Alpha Progression Gym Tracker: Kişiselleştirilmiş Fitness Yolculuğunuz. Bu gelişmiş fitness uygulaması, egzersiz rutinlerinizi ve performansınızı analiz etmek için gelişmiş algoritmalar kullanarak günlük egzersizinizi optimize etmek için özel tavsiyeler ve rehberlik sağlar. Fiziksel hedeflerinize doğru kademeli ilerleme için tasarlanmış hassas fitness planları oluşturur.
Temel Özellikler:
Kişiselleştirilmiş Antrenman Planları: Antrenman programınıza göre özel kas geliştirme ve ağırlık kaldırma programları oluşturun ve kas gruplarını hedefleyin.
Kapsamlı Antrenman Takibi: Entegre tekrar sayımı, ağırlık takibi ve RIR (Yedek Temsilciler) takibi ile ilerlemenizi izleyin.
Ayrıntılı Antrenman Günlüğü: Antrenmanınızın etkinliğini artırmak için performans notları da dahil olmak üzere kapsamlı bir antrenman günlüğü tutun.
Etkili Dinlenme Zamanlayıcısı: Setler arasında en uygun zamanlamayı sağlayan yerleşik dinlenme zamanlayıcısıyla yolunda kalın.
Motivasyon Antrenmanı Planlayıcısı: Başarılarınızı takdir eden ve sürekli motivasyon sağlayan kişiselleştirilmiş bir planlayıcıyla halter hedeflerinize ulaşın.
Akıllı İlerleme Önerileri: Kişiselleştirilmiş ağırlık ve tekrar ayarlamaları önermek için geçmiş antrenmanları analiz eden gelişmiş bir algoritmadan yararlanın.
Health Connect Entegrasyonu: Kilonuzu, vücut yağ yüzdenizi ve egzersiz verilerinizi (aktif kaloriler dahil) Health Connect ile sorunsuz bir şekilde senkronize edin.
Önemli Özellikler:
Esnek Özelleştirme: Antrenman rejiminiz üzerinde maksimum kontrol için kendi antrenman planlarınızı oluşturun.
Aşamalı Aşırı Yük Sistemi: Akıllı aşamalı aşırı yükleme önerileriyle kas büyümesini en üst düzeye çıkararak sürekli mücadeleyi garantileyin.
Genişletilmiş Egzersiz Kütüphanesi: Antrenman çeşitliliğini artırmak için 60 TRX ve 9 kablolu egzersiz dahil çok çeşitli egzersizlere erişin.
Başarıya Dayalı Motivasyon: Motivasyonunuzu koruyun ve kişisel en iyilerinizin ve dönüm noktalarının ayrıntılı bir kaydıyla başarılarınızı kutlayın.
Sürüm 4.2.2 Güncellemeleri:
- Vücut ağırlığı, vücut yağı ve egzersiz verileri senkronizasyonu için Health Connect ile entegrasyon.
- 60 TRX ve 9 kablolu egzersizin eklenmesi.
- Geliştirilmiş yıldız derecelendirmesi hesaplamaları ve görüntüleme.
- Yıllık ulaşılabilir başarıların sayısı arttı.
