Alpha Progression Gym Tracker

মূল বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: আপনার প্রশিক্ষণের সময়সূচী এবং টার্গেট পেশী গোষ্ঠীর উপর ভিত্তি করে কাস্টম পেশী-বিল্ডিং এবং ভারোত্তোলন প্রোগ্রাম তৈরি করুন।

বিস্তৃত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: সমন্বিত প্রতিনিধি গণনা, ওজন ট্র্যাকিং এবং RIR (রিজার্ভে প্রতিনিধি) ট্র্যাকিংয়ের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন।

বিশদ ওয়ার্কআউট লগিং: আপনার প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা বাড়াতে পারফরম্যান্স নোট সহ একটি ব্যাপক প্রশিক্ষণ লগ বজায় রাখুন।

দক্ষ রেস্ট টাইমার: সেটের মধ্যে সর্বোত্তম সময় নিশ্চিত করে বিল্ট-ইন রেস্ট টাইমারের সাহায্যে ট্র্যাকে থাকুন।

প্রেরণামূলক ওয়ার্কআউট প্ল্যানার: একজন ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনাকারীর সাথে আপনার ভারোত্তোলনের আকাঙ্খা অর্জন করুন যা আপনার অর্জনকে স্বীকার করে এবং চলমান অনুপ্রেরণা প্রদান করে।

বুদ্ধিমান অগ্রগতির পরামর্শ: একটি উন্নত অ্যালগরিদম থেকে উপকৃত হন যা ব্যক্তিগতকৃত ওজন এবং প্রতিনিধি সমন্বয়ের পরামর্শ দেওয়ার জন্য অতীতের ওয়ার্কআউটগুলি বিশ্লেষণ করে।

হেলথ কানেক্ট ইন্টিগ্রেশন: হেলথ কানেক্টের সাথে আপনার ওজন, শরীরের চর্বি শতাংশ, এবং ওয়ার্কআউট ডেটা (সক্রিয় ক্যালোরি সহ) নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করুন।

উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য:

নমনীয় কাস্টমাইজেশন: আপনার প্রশিক্ষণ পদ্ধতির উপর সর্বাধিক নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করুন।

প্রগতিশীল ওভারলোড সিস্টেম: ক্রমাগত চ্যালেঞ্জ নিশ্চিত করে বুদ্ধিমান প্রগতিশীল ওভারলোড সুপারিশের সাহায্যে পেশী বৃদ্ধি সর্বাধিক করুন।

প্রসারিত ব্যায়াম লাইব্রেরি: ব্যায়ামের বৈচিত্র্য বাড়ানোর জন্য 60 টি TRX এবং 9টি কেবল ব্যায়াম সহ বিভিন্ন ব্যায়াম অ্যাক্সেস করুন।

অর্জন-ভিত্তিক প্রেরণা: অনুপ্রাণিত থাকুন এবং ব্যক্তিগত সেরা এবং মাইলফলকের বিস্তারিত রেকর্ডের সাথে আপনার সাফল্য উদযাপন করুন।

সংস্করণ 4.2.2 আপডেট:

• শরীরের ওজন, শরীরের চর্বি এবং ওয়ার্কআউট ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশনের জন্য স্বাস্থ্য সংযোগের সাথে একীকরণ।
• 60 টি TRX এবং 9টি কেবল ব্যায়ামের সংযোজন।
• উন্নত তারকা রেটিং গণনা এবং প্রদর্শন।
• বার্ষিক অর্জনযোগ্য কৃতিত্বের সংখ্যা বৃদ্ধি।