Incontra il tuo personal trainer basato sull'intelligenza artificiale: BODBOT. Questa app innovativa crea piani di allenamento personalizzati su misura per gli obiettivi, le attrezzature, il livello di fitness e il programma. Bodbot si adatta mentre progredisci, garantendo che il tuo viaggio di fitness rimanga efficace e coinvolgente.
Fitness personalizzato, a modo tuo.
- Allenamento ovunque: allenati a casa, in palestra o in viaggio-Bodbot si adatta al tuo ambiente e alle attrezzature disponibili, comprese le routine solo per il peso corporeo.
- Adatta il tuo programma: programma impegnato? Nessun problema. Bodbot crea piani di allenamento che si adattano al tuo tempo disponibile.
- Raggiungi i tuoi obiettivi: che costruisci muscoli, aumenta la forza, migliorando la resistenza, aumenta il cardio o perdendo peso, Bodbot ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, indipendentemente dal punto di partenza.
Allenamenti e adattamenti alimentati dall'intelligenza artificiale
- Basato scientificamente: Bodbot utilizza un approccio olistico, creando allenamenti che si evolvono e si adattano da una sessione a sessione.
- Pianificazione adattiva: il tuo piano si adatta in base all'attività quotidiana e alla qualità del sonno, garantendo risultati ottimali.
- Progressione intelligente: sperimentare aumenti intelligenti in set, ripetizioni e livelli di resistenza (allenamenti in palestra) e progressioni a peso corporeo (allenamenti a casa).
Guida su misura, ogni passo del percorso
- Valutazioni personalizzate: migliorare la forma e la tecnica con valutazioni personalizzate di mobilità, forza e postura.
- Veramente personalizzato: dire addio ai piani generici! Bodbot crea e perfeziona il tuo regime di allenamento in base al tuo feedback.
- Gestione del peso: Bodbot ti aiuta a guadagnare, mantenere o perdere peso con un piano personalizzato.
Bodbot Plans, ti alleni
- Guadagni ottimizzati: bodbot regola in modo intelligente l'intensità e il volume tra le sessioni, garantendo uno sviluppo muscolare bilanciato.
- Allenamenti efficienti: massimizza il tuo tempo con circuiti e superset integrati nella tua routine.
- Formazione progressiva: impara nuovi esercizi e forma corretta con video dimostrativi e istruzioni dettagliate, perfette per i principianti.
Il tuo personal trainer on-the-go
Proprio come un personal trainer dedicato, Bodbot crea un piano unico e lo perfeziona man mano che migliora. Mobilità limitata delle spalle? Squilibri muscolari? Tentalità strette? Bodbot si adatta alle tue esigenze e limitazioni specifiche, anche incorporando attività impreviste come escursioni spontanee. Il tuo piano si evolve con te, garantendo progressi continui.
Formazione personalizzabile, proprio come un personal trainer
- Allenamento versatile: allenarsi in palestra oa casa, usando pesi, peso corporeo o qualsiasi combinazione di attrezzature.
- Regolazioni intelligenti: Bodbot regola in modo intelligente e progredisce i tuoi allenamenti in base al fisico e alle capacità.
- Tutti i livelli sono benvenuti: che tu sia un principiante o un esperto, Bodbot si adatta al tuo livello di abilità.
- Risultati comprovati: la nostra comunità ha perso collettivamente oltre 3 milioni di chili di grasso e ha guadagnato oltre 400 tonnellate di muscoli.
