Treffen Sie Ihren KI-betriebenen Personal Trainer: Bodbot. Diese innovative App erstellt personalisierte Trainingspläne, die auf Ihre Ziele, Ausrüstung, Fitness und Zeitplan zugeschnitten sind. Bodbot passt sich beim Fortschritt an und stellt sicher, dass Ihre Fitnessreise effektiv und engagiert bleibt.
Personalisierte Fitness, Ihr Weg.
- Workout Anywhere: Train zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs-Bodbot passt sich Ihrer Umgebung und der verfügbaren Ausrüstung an, einschließlich Routinen nur mit Körpergewicht.
- Passen Sie Ihren Zeitplan an: vollen Zeitplan? Kein Problem. Bodbot erstellt Trainingspläne, die zu Ihrer verfügbaren Zeit passen.
- Erreichen Sie Ihre Ziele: Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, die Stärke verbessern, die Ausdauer verbessern, Cardio steigern oder Gewicht verlieren, Bodbot hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele unabhängig von Ihrem Ausgangspunkt zu erreichen.
KI-betriebene Workouts und Anpassungen
- Wissenschaftlich basiert: Bodbot verwendet einen ganzheitlichen Ansatz und erstellt Workouts, die sich von Sitzung zu Sitzung entwickeln und sich anpassen.
- Adaptive Planung: Ihr Plan passt basierend auf Ihrer täglichen Aktivität und Schlafqualität an, um optimale Ergebnisse zu gewährleisten.
- Intelligenter Fortschritt: Erleben Sie intelligente Zunahme von Sets, Wiederholungen und Widerstandsniveaus (Trainingseinheiten) und Fortschrittsbilanz (Home Workouts).
MEDIGED GUIDLANCE, jeder Schritt des Weges
- Personalisierte Bewertungen: Verbessern Sie Ihre Form und Technik mit personalisierten Bewertungen von Mobilität, Stärke und Haltung.
- Wirklich angepasst: Verabschieden Sie sich von generischen Plänen! Bodbot erstellt und verfeinert Ihr Trainingsprogramm anhand Ihres Feedbacks.
- Gewichtsmanagement: Bodbot hilft Ihnen, mit einem maßgeschneiderten Plan Gewicht zu gewinnen, zu pflegen oder zu verlieren.
Bodbot -Pläne, du trainierst
- Optimierte Gewinne: Bodbot passt intelligent die Intensität und das Volumen zwischen den Sitzungen an und sorgt für eine ausgewogene Muskelentwicklung.
- Effiziente Workouts: Maximieren Sie Ihre Zeit mit Schaltkreisen und Supersets, die in Ihre Routine integriert sind.
- Progressives Training: Erfahren Sie neue Übungen und die richtige Form mit Demonstrationsvideos und detaillierten Anweisungen, perfekt für Anfänger.
Ihr Personal Trainer unterwegs
Wie ein engagierter Personal Trainer erstellt Bodbot einen einzigartigen Plan und verfeinert ihn, wenn Sie sich verbessern. Begrenzte Schultermobilität? Muskelungleichgewichte? Enge Kniesehnen? Bodbot passt sich Ihren spezifischen Bedürfnissen und Einschränkungen an und enthält sogar unerwartete Aktivitäten wie spontane Wanderungen. Ihr Plan entwickelt sich mit Ihnen und gewährleistet kontinuierliche Fortschritte.
Anpassbares Training, genau wie ein Personal Trainer
- Vielseitiges Training: Im Fitnessstudio oder zu Hause trainieren, Gewichte, Körpergewicht oder eine beliebige Kombination von Geräten verwenden.
- Smart Anpassungen: Bodbot passt intelligent an und fördert Ihre Workouts anhand Ihrer Körperbau und Funktionen.
- Alle Ebenen willkommen: Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein Experte sind, Bodbot passt sich Ihrem Fähigkeitsniveau an.
- Nachgewiesene Ergebnisse: Unsere Gemeinde hat gemeinsam über 3 Millionen Pfund Fett verloren und über 400 Tonnen Muskeln gewonnen.
