AI 기반 개인 트레이너 : BODBOT를 만나십시오. 이 혁신적인 앱은 목표, 장비, 피트니스 수준 및 일정에 맞는 개인화 된 운동 계획을 제작합니다. BODBOT는 진행 상황에 따라 적응하여 피트니스 여행이 효과적이고 매력적으로 유지됩니다.
개인화 된 체력, 당신의 길.
- 어디서나 운동 : 집에서 훈련, 체육관 또는 이동 중-Bodbot은 체중 전용 루틴을 포함하여 환경 및 사용 가능한 장비에 적응합니다.
- 일정에 맞는 일정 : 바쁜 일정? 괜찮아요. Bodbot은 가용 시간에 맞는 운동 계획을 만듭니다.
- BODBOT는 근육 건설, 힘 향상, 지구력 향상, 심장 강화 또는 체중 감량 에 관계없이 시작점에 관계없이 체력 목표에 도달하는 데 도움이됩니다.
AI 구동 운동 및 적응
- 과학적 기반 : Bodbot은 전체적인 접근 방식을 사용하여 세션마다 진화하고 조정하는 운동을 만듭니다.
- 적응 계획 : 계획은 일상 활동 및 수면 품질에 따라 조정되어 최적의 결과를 보장합니다.
- 지능적인 진보 : 세트, 담당자 및 저항 수준 (체육관 운동) 및 체중 진행 (가정 운동)의 현명한 증가를 경험합니다.
맞춤형지도, 모든 단계
- 개인화 된 평가 : 이동성, 강도 및 자세에 대한 개인화 된 평가로 형태와 기술을 향상시킵니다.
- 진정으로 맞춤화 : 일반적인 계획에 작별 인사를하십시오! Bodbot은 귀하의 의견에 따라 운동 요법을 생성하고 개선합니다.
- 체중 관리 : BODBOT는 맞춤형 계획으로 체중을 얻거나 유지하거나 감량하는 데 도움이됩니다.
보드 보트 계획, 당신은 훈련합니다
- 최적화 된 이익 : BODBOT는 세션 간의 강도와 부피를 지능적으로 조정하여 균형 잡힌 근육 발달을 보장합니다.
- 효율적인 운동 : 일상에 통합 된 회로 및 슈퍼 세트로 시간을 최대화하십시오.
- 진보적 인 훈련 : 시연 비디오와 자세한 지침으로 새로운 운동과 적절한 형태를 배우십시오. 초보자에게 적합합니다.
이동 중 개인 트레이너
전용 개인 트레이너와 마찬가지로 Bodbot은 고유 한 계획을 세우고 개선 할 때이를 개선합니다. 어깨 이동성이 제한되어 있습니까? 근육 불균형? 단단한 햄스트링? BODBOT는 자발적인 하이킹과 같은 예기치 않은 활동을 통합하는 특정 요구와 한계에 적응합니다. 당신의 계획은 당신과 함께 진화하여 지속적인 진전을 보장합니다.
개인 트레이너처럼 사용자 정의 가능한 교육
- 다목적 훈련 : 체육관이나 집에서 체중, 체중 또는 장비의 조합을 사용하여 운동하십시오.
- 스마트 조정 : BODBOT는 체격 및 기능에 따라 지능적으로 조정 및 진행을 진행합니다.
- 모든 수준을 환영합니다 : 초보자이든 전문가이든, Bodbot은 기술 수준에 적응합니다.
- 입증 된 결과 : 우리 지역 사회는 총 3 백만 파운드 이상의 지방을 잃어 버렸고 400 톤 이상의 근육을 얻었습니다.
