นำเสนอทักษะที่หลากหลายตั้งแต่กล้ามเนื้อและ planches ไปจนถึงคันโยกด้านหน้าและ handstand push-ups แล้วให้คำอธิบายโดยละเอียดและเทคนิคการแยกย่อยสำหรับแต่ละคน ข้อได้เปรียบที่เป็นเอกลักษณ์ของมันอยู่ในแนวทางการฝึกอบรมแบบก้าวหน้า แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าที่จัดการได้อย่างพิถีพิถันช่วยให้คุณเรียนรู้ค่อยๆและปรับให้เข้ากับระดับความฟิตของคุณ
แต่ประโยชน์ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น สำหรับผู้ใช้ขั้นสูงนั้นจะปลดล็อคทักษะ Pro รวมถึงการดึงแขนแบบเดียวธงมนุษย์และ handstand แขนเดียวผลักดันการฝึกอบรมของคุณไปสู่ความสูงใหม่ นอกจากนี้แอปช่วยลดความซับซ้อนของการวางแผนการออกกำลังกายด้วยกิจวัตรส่วนตัวที่สร้างขึ้นโดยโค้ชแบบบูรณาการแล้ว
คุณสมบัตินี้:
- ทักษะการเพาะกายหลัก:
บรรลุการเพาะกายที่น่าประทับใจเช่นกล้ามเนื้อ ups, planches, คันโยกด้านหน้า, คันโยกด้านหลัง, ปืนพก, ปืนพกมือและ V-Sits
ทักษะระดับมืออาชีพขั้นสูง: นอกเหนือจากปัจจัยพื้นฐานจัดการกับทักษะมืออาชีพที่ท้าทายเช่นแขนข้างหนึ่งดึงอัพธงมนุษย์แขนข้างหนึ่งดันอัพแขนข้างหนึ่งแขนขากุ้ง squats และ hefesto -
คู่มือเทคนิคโดยละเอียด: ได้รับประโยชน์จากคำอธิบายที่ครอบคลุมและคำอธิบายเทคนิคสำหรับแต่ละทักษะและความก้าวหน้าเพื่อให้มั่นใจถึงประสบการณ์การเรียนรู้ที่ชัดเจนและทีละขั้นตอน
- มุ่งเน้นไปที่ทักษะความเชี่ยวชาญ:
ซึ่งแตกต่างจากแอพที่มุ่งเน้นไปที่การยกน้ำหนักหรือการทำซ้ำ แต่เพียงผู้เดียว สร้างความแข็งแกร่งในการใช้งานและความสามารถในการเพาะกายที่น่าทึ่งอย่างไม่น่าเชื่อ สรุป:
ดาวน์โหลด Therics วันนี้และปลดล็อกโลกของทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและความแข็งแกร่งในการใช้งาน ด้วยคำแนะนำโดยละเอียดคำอธิบายเทคนิคที่ชัดเจนและแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลคุณจะก้าวหน้าไปตามจังหวะของคุณเองและบรรลุแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย แทนที่การออกกำลังกายทั่วไปด้วยทักษะความเชี่ยวชาญ - กล้ามเนื้ออุโมงค์, พลาช์, พัคสแตนด์แบบกดและอีกมากมาย! เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยการเดินทางด้วยตอนนี้!
แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล:
แผนการออกกำลังกายแบบกำหนดเองของโค้ชที่กำหนดเองตามเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายของคุณ
