Предлагая широкий спектр навыков, от мышечных всплесков и плоскостей до передних рычагов и отжиманий стойки на руках, тогдашние дают подробные описания и разбивки техники для каждого. Его уникальное преимущество заключается в подходе к прогрессивному обучению. Каждый навык тщательно разбит на управляемые прогрессии, что позволяет вам учиться постепенно и адаптироваться к уровню физической подготовки.
Но преимущества на этом не останавливаются. Для продвинутых пользователей Thenics разблокирует Pro Skills, в том числе подтягивания с одной рукой, человеческие флаги и стойку на руках с одной рукой, подталкивая вашу подготовку к новым высотам. Кроме того, приложение упрощает планирование тренировок с персонализированными процедурами, сгенерированными интегрированным тренером Thenics.
ТЕКАКИЕ ФУНКТЫ:
-
Навыки мастер-гимнастики: Достигнуть впечатляющие подвиги гуляники, такие как мышечные взлеты, плоски, передние рычаги, задние рычаги, приседания для пистолетов, отжимания стойки на руках и V-силы.
-
Advanced Pro Skills: Помимо основ, справляются с сложными профессиональными навыками, такими как одна рука, человеческие флаги, одна отжима
-
Подробные руководства по технике: Получите выгоду от всесторонних описаний и объяснений техники для каждого навыка и прогресса, обеспечивая четкий и пошаговый опыт обучения.
-
Прогрессивные тренировки: Каждый навык делится на несколько прогрессов, каждая из которых имеет различные тренировки, что позволяет постепенно улучшить и персонализированную адаптацию.
-
Персонализированные планы обучения: Тренерские планы тренера Thenics Crafts на основе ваших индивидуальных целей и уровня физической подготовки, обеспечивая индивидуальное обучение.
-
фокусируется на мастерстве навыков: В отличие от приложений, ориентированных исключительно на тяжелой атлетике или повторении, тогдашние приоритеты приоритеты навыки. Стройте функциональную силу и магистр невероятных способностей по гимнастике.
Загрузите Thenics сегодня и разблокируйте мир впечатляющих навыков и функциональной силы. С подробными инструкциями, четкими объяснениями техники и персонализированными планами тренировок, вы будете прогрессировать в своем собственном темпе и достичь своих устремлений в фитнесе. Замените общие тренировки на мастерство навыков - мастерные мышечные взлеты, плоски, отжимания в стойке на руках и многое другое! Начните свое путешествие по гибрии с Thenics сейчас!
