Offrendo una vasta gamma di abilità, dai muscoli e dalle planche alle leve anteriori e ai push-up in anticipo, Thenics fornisce descrizioni dettagliate e guasti alla tecnica per ciascuno. Il suo vantaggio unico risiede nel suo approccio di allenamento progressivo. Ogni abilità è meticolosamente suddivisa in progressioni gestibili, consentendoti di imparare gradualmente e adattarti al tuo livello di fitness.
Ma i benefici non si fermano qui. Per gli utenti avanzati, Thenics sblocca le competenze pro, inclusi pull-up a un braccio, bandiere umane e vermi di un braccio, spingendo la tua formazione a nuove altezze. Inoltre, l'app semplifica la pianificazione dell'allenamento con routine personalizzate generate dall'allenatore di Thenics integrato.
Funzionalità di allora:
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Capacità di calisthenics maestro: Ottieni impressionanti imprese calisteniche come muscoli, planche, leve anteriori, leve posteriori, squat a pistola, push up in verticale e v-l-set.
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Competenze professionistiche avanzate: Oltre i fondamentali, affronta sfidanti abilità professionali come un braccio tiri, bandiere umane, un braccio a mano, un braccio a piedi, squat di gamberi e hefesto.
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Guide di tecnica dettagliata: beneficiare di descrizioni complete e spiegazioni della tecnica per ogni abilità e progressione, garantendo un'esperienza di apprendimento chiara e passo-passo.
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allenamenti progressivi: ogni abilità è divisa in più progressioni, ognuna con allenamenti vari, consentendo un miglioramento graduale e un adattamento personalizzato.
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Piani di formazione personalizzati: i piani di allenamento personalizzati di Thenics Coach Crafts in base ai tuoi obiettivi individuali e al livello di fitness, fornendo un viaggio di allenamento su misura.
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Concentrati sulla padronanza delle competenze: A differenza delle app incentrate esclusivamente sul sollevamento pesi o sulla ripetizione, allorasics dà la priorità all'acquisizione delle competenze. Costruisci forza funzionale e padroneggia incredibili abilità calisthenics.
in conclusione:
Download oggi e sblocca un mondo di impressionanti capacità calistheniche e forza funzionale. Con istruzioni dettagliate, spiegazioni chiare di tecnica e piani di allenamento personalizzati, progredirai al tuo ritmo e raggiungerai le tue aspirazioni di fitness. Sostituisci gli allenamenti generici con la padronanza delle abilità: muscoli master, planche, push up in verticale e altro ancora! Inizia ora il tuo viaggio di Calisthenics con Thenics!
