Oferecendo uma ampla variedade de habilidades, desde músculos e planilhas a alavancas frontais e flexões de mão, então o Thenics fornece descrições detalhadas e quebras de técnicas para cada um. Sua vantagem única está em sua abordagem de treinamento progressivo. Cada habilidade é meticulosamente dividida em progressões gerenciáveis, permitindo que você aprenda gradualmente e se adapte ao seu nível de condicionamento físico.
Mas os benefícios não param por aí. Para usuários avançados, o Thenics desbloqueia as habilidades profissionais, incluindo pull-ups de um braço, bandeiras humanas e pinos de um braço, levando seu treinamento a novos patamares. Além disso, o aplicativo simplifica o planejamento do treino com rotinas personalizadas geradas pelo treinador integrado do Thenics. >
- Mestre habilidades de calistenia: >
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> Habilidades profissionais avançadas: Além dos fundamentos, aborda habilidades profissionais desafiadoras, como puxões de um braço, bandeiras humanas, flexões de um braço, pinos de mão de um braço, agachamentos de camarão e hefesto.
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Guias detalhados da técnica: se beneficiam de descrições abrangentes e explicações técnicas para cada habilidade e progressão, garantindo uma experiência de aprendizado clara e passo a passo.
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exercícios progressivos: Cada habilidade é dividida em múltiplas progressões, cada uma com exercícios variados, permitindo melhorias graduais e adaptação personalizada.
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> Foco no domínio de habilidades: >, ao contrário dos aplicativos focados apenas no levantamento de peso ou repetição, então o Theics prioriza a aquisição de habilidades. Crie resistência funcional e domine as habilidades incríveis de calistenia.
- em conclusão:
Baixe hoje e desbloqueie um mundo de impressionantes habilidades de calistenia e força funcional. Com instruções detalhadas, explicações técnicas claras e planos de exercícios personalizados, você progredirá no seu próprio ritmo e alcançará suas aspirações de condicionamento físico. Substitua os exercícios genéricos pelo domínio das habilidades - Muscle Ups, Planches, Phils Purchps e muito mais! Comece sua jornada de calistenia com Thenics agora!
