offrant un large éventail de compétences, des muscle-ups et des planches aux leviers avant et aux pompes à pointe, Thenics fournit des descriptions détaillées et des pannes de technique pour chacun. Son avantage unique réside dans son approche de formation progressive. Chaque compétence est méticuleusement décomposée en progressions gérables, vous permettant d'apprendre progressivement et de vous adapter à votre niveau de fitness.
mais les avantages ne s'arrêtent pas là. Pour les utilisateurs avancés, Thenics débloque les compétences professionnelles, y compris les tractions à un bras, les drapeaux humains et les mains à un bras, poussant votre formation à de nouveaux sommets. De plus, l'application simplifie la planification de l'entraînement avec des routines personnalisées générées par l'entraîneur de Thencs intégré.
Fonctionnalités thes:
-
Master Calisthenics Skills: Atteignez des exploits de gymnasie impressionnants comme les muscles, les planches, les leviers avant, les leviers arrière, les squats de pistolet, les push ups de la main et les V-SITS.
-
Compétences professionnelles avancées: Au-delà des principes fondamentaux, aborder les compétences professionnelles difficiles telles que les tirages à un bras, les drapeaux humains, les push ups, un bras de bras, les squats de crevettes et le hefesto.
-
Guides techniques détaillées: bénéficier de descriptions complètes et d'explications techniques pour chaque compétence et progression, assurant une expérience d'apprentissage claire et étape par étape.
-
Entraînements progressifs: Chaque compétence est divisée en plusieurs progressions, chacune avec des entraînements variés, permettant une amélioration progressive et une adaptation personnalisée.
-
Plans de formation personnalisés: L'entraîneur de TheNics élabore des plans d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs individuels et de votre niveau de fitness, offrant un parcours de formation sur mesure.
-
Focus sur la maîtrise des compétences: Contrairement aux applications axées uniquement sur l'haltérophilie ou la répétition, Thenics priorise l'acquisition de compétences. Construire une force fonctionnelle et maîtriser les capacités de calsthénéniques incroyables.
en conclusion:
Téléchargez alors aujourd'hui et débloquez un monde de compétences et de force fonctionnelle de la gymnastique impressionnantes. Avec des instructions détaillées, des explications de techniques claires et des plans d'entraînement personnalisés, vous progresserez à votre rythme et réaliserez vos aspirations de fitness. Remplacez les séances d'entraînement génériques par la maîtrise des compétences - Mascle Muscle Ups, planches, push ups de pointe, et plus encore! Commencez votre parcours de la gymnastique avec TheNics MAINTENANT!
