Thenics

Następnie nie jest Twoja przeciętna aplikacja fitness; Przekracza proste podnoszenie ciężarów lub zliczanie powtórzeń. Koncentruje się na pomocy w opanowaniu imponujących umiejętności kalisthenicznych i budowaniu siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy Twoja pasja leży w treningach ulicznych, CrossFit czy Calisthenics Moves inspirowane przez braci barów i Barstarzz, ta aplikacja jest idealnym narzędziem. Oferowanie szerokiej gamy umiejętności, od mięśni i planów po przednie dźwignię i pompki ręczne, wówczas podaje szczegółowe opisy i awarie techniki dla każdego z nich. Jego wyjątkowa zaleta polega na podejściu do treningu progresywnego. Każda umiejętność jest skrupulatnie podzielona na możliwe do opanowania postępy, umożliwiając uczenie się stopniowo i dostosowywanie się do poziomu sprawności. >

Ale korzyści nie kończą się na tym. W przypadku zaawansowanych użytkowników odblokowuje Pro umiejętności, w tym podciągnięcia jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne stojaki na jednorodki, popychając szkolenie na nowe wyżyny. Ponadto aplikacja upraszcza planowanie treningu dzięki spersonalizowanym procedurom generowanym przez zintegrowanego trenera ówczesnego.

Następnie funkcje:

Master Calisthenics Umiejętności:
• Osiągnij imponujące wyczyny Calisthenics, takie jak mięsień, planch, przednie dźwignia, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pchania ręczne i site.

Zaawansowane umiejętności pro:
• Poza fundamentami, walcz o trudne umiejętności pro, takie jak podciąganie jednego ramienia, flagi ludzkie, jedno ramię, jedno ramię, przysiady krewetkowe i hefesto.

Szczegółowe przewodniki techniki:
• Korzystają z kompleksowych opisów i techniki wyjaśnień każdej umiejętności i progresji, zapewniając jasne i krok po kroku doświadczenie uczenia się.
  Progresywne treningi:
Każda umiejętność jest podzielona na wiele postępów, każde z różnorodnymi treningami, umożliwiającą stopniową poprawę i spersonalizowaną adaptację.

• Spersonalizowane plany szkoleniowe:
Trener ówczesny tworzy niestandardowe plany treningu w oparciu o indywidualne cele i poziom sprawności, zapewniając dostosowaną podróż do treningu. >

• Skoncentruj się na opanowaniu umiejętności:

  W przeciwieństwie do aplikacji skupionych wyłącznie na podnoszeniu ciężarów lub powtarzaniu, wówczas priorytetuje nabycie umiejętności. Zbuduj siłę funkcjonalną i opanuj niesamowite zdolności kalisteniczne. >

• Podsumowując: Pobierz dziś i odblokowuj świat imponujących umiejętności kalisthenicznych i siły funkcjonalnej. Dzięki szczegółowym instrukcjom, jasnym wyjaśnieniu techniki i spersonalizowanym planom treningu postępujesz we własnym tempie i osiągniesz swoje aspiracje fitness. Zastąp ogólne treningi mistrzostwami umiejętności - master mięśni, planowania, pchania ręcznego i wiele więcej! Rozpocznij swoją podróż Calisthenics od teraz