thenics는 평균 피트니스 앱이 아닙니다. 간단한 역도 또는 담당자 계산을 초월합니다. 그것의 초점은 인상적인 Calisthenics 기술을 마스터하고 기능적 강점을 구축하는 데 중점을 둡니다. 당신의 열정이 거리 운동, Crossfit 또는 Calisthenics에서 Bar Brothers와 Barstarzz에서 영감을 얻은 움직임에 관계 없이이 앱은 완벽한 도구입니다.
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근육 업 및 계획에서 전면 레버 및 핸드 스탠드 푸시 업에 이르기까지 다양한 기술을 제공하는 다음과 같은 세부 사항 설명과 기술 고장을 제공합니다. 독특한 장점은 진보적 인 훈련 접근법에 있습니다. 각 기술은 관리 가능한 진보로 세 심하게 분류되어 점차적으로 배우고 체력 수준에 적응할 수 있습니다.
그러나 혜택은 거기서 멈추지 않습니다. 고급 사용자의 경우, thenics는 1 암 풀업, 휴먼 플래그 및 1 암 핸드 스탠드를 포함한 프로 기술을 잠금 해제하여 교육을 새로운 높이로 밀어 넣습니다. 또한 앱은 통합 된 Thenics 코치가 생성 한 개인화 된 루틴으로 운동 계획을 단순화합니다.
<:> thenics 특징 :
Mas
고급 프로 기술 :
기초를 넘어서, 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 팔 팔 우스 업, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 hefesto와 같은 도전적인 프로 기술을 다루고 있습니다.-
세부 기술 가이드 : 각 기술과 진행에 대한 포괄적 인 설명 및 기술 설명의 이점으로 명확하고 단계별 학습 경험을 보장합니다.
- 진보적 인 운동 :
각 기술은 여러 가지 진행 상황으로 나뉘어져 있으며 각각 다양한 운동을 특징으로하여 점진적인 개선과 개인화 된 적응이 가능합니다. > 개인화 된 교육 계획 : > theics 코치는 개별 목표와 피트니스 수준을 기준으로 맞춤형 운동 계획을 제작하여 맞춤형 훈련 여정을 제공합니다.
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> 기술 마스터리에 중점을 둡니다.
역도 또는 반복에만 초점을 맞춘 앱과 달리 기술 습득 우선 순위를 정합니다. 기능적 강점을 구축하고 마스터 놀라운 칼리스 닉 능력 <:> 결론에서 :
오늘 다운로드하고 인상적인 칼리스 닉 기술과 기능적 힘의 세계를 잠금 해제하십시오. 자세한 지침, 명확한 기술 설명 및 개인화 된 운동 계획을 통해 자신의 속도로 진행하고 피트니스 포부를 달성 할 수 있습니다. 일반적인 운동을 기술 숙달, 마스터 근육 업, 계획, 핸드 스탠드 푸시 업 등으로 교체하십시오! 지금 thenics로 calisthenics 여행을 시작하십시오! >
