その後、平均的なフィットネスアプリではありません。単純な重量挙げまたは担当者のカウントを超越します。 その焦点は、印象的な体操スキルを習得し、機能的な強さを構築するのに役立つことです。あなたの情熱がストリートワークアウト、CrossFit、または心臓病の動きにあるかどうかにかかわらず、Bar BrothersとBarstarzzに触発された動き、このアプリは完璧なツールです。
筋肉質やプランチからフロントレバー、逆立ちの腕立て伏せまで、幅広いスキルを提供し、それぞれの詳細な説明とテクニックの内訳を提供します。 そのユニークな利点は、その進歩的なトレーニングアプローチにあります。各スキルは細心の注意を払って管理可能な進行に分割されており、徐々に学習し、フィットネスレベルに適応することができます。
しかし、利点はそこで止まらない。 上級ユーザーの場合、その後、ワンアームプルアップ、人間の旗、ワンアームの逆立ちなど、プロのスキルを解き放ち、トレーニングを新たな高みに押し上げます。 さらに、このアプリは、統合されたそのコーチによって生成されたパーソナライズされたルーチンでトレーニング計画を簡素化します。
その後の機能：
- マスターワクワシのスキル：
- マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちのプッシュアップ、v-sitsなどの印象的な体験偉業を達成します。
高度なプロのスキル： ファンダメンタルズを超えて、片方の腕のプルアップ、人間の旗、片方の腕の腕立て伏せ、片腕の逆立ち、エビのスクワット、ヘフェストなどの挑戦的なプロスキル。
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詳細なテクニックガイド：
各スキルと進行の包括的な説明とテクニックの説明から利益を得て、明確で段階的な学習体験を確保します。 -
プログレッシブワークアウト：各スキルは複数の進行に分割され、それぞれがさまざまなトレーニングを備えており、徐々に改善とパーソナライズされた適応を可能にします。
パーソナライズされたトレーニングプラン：TheNics Coachは、個々の目標とフィットネスレベルに基づいてカスタムワークアウトプランを作成し、テーラードトレーニングの旅を提供します。
- スキルの習得に焦点を当ててください：
重量挙げや繰り返しのみに焦点を当てたアプリとは異なり、その後、スキルの獲得を優先します。 機能的強度を構築し、信じられないほどの体操能力をマスターします。
結論： - 今日のThisをダウンロードし、印象的な体操スキルと機能的強さの世界をロック解除します。 詳細な指示、明確なテクニックの説明、およびパーソナライズされたトレーニング計画により、あなたはあなた自身のペースで進歩し、あなたのフィットネスの願望を達成します。 一般的なトレーニングをスキルの習得、マスターマッスルアップ、プランチ、逆立ちのプッシュアップなどに置き換えてください！今すぐそれを使用して体操の旅を始めましょう！
