https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=USปลดล็อกศักยภาพเต็มที่กับ
Club (NTC)! แอพที่ครอบคลุมนี้นำเสนอการออกกำลังกาย การฝึกเจริญสติ และอื่นๆ อีกมากมายเพื่อสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวมของคุณ เข้าร่วม Nike Well Collective และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญNike Training
NTC มอบการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายแบบส่วนตัว นำเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายฟรีที่ปรับให้เหมาะกับทุกระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง ไม่ว่าคุณจะชอบการฝึกแบบเข้มข้นสูง โยคะ การฝึกความแข็งแกร่ง หรือคาร์ดิโอ NTC มีบางอย่างที่เหมาะกับคุณ ผู้ฝึกสอน นักกีฬา และโค้ชผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำคุณทุกขั้นตอน
คุณสมบัติหลัก:
- โปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย:
- การออกกำลังกายที่บ้าน กิจวัตรการออกกำลังกายทั่วร่างกาย โยคะโฟลว์ การฝึกเจริญสติ และการฝึกช่วงเวลาที่มีความเข้มข้นสูง (HIIT) ล้วนมีให้บริการ กำหนดเป้าหมายเฉพาะบริเวณ เช่น หน้าท้อง ก้น และขา หรือเน้นที่การสร้างความอดทน สุขภาพแบบองค์รวม:
- นอกเหนือจากสมรรถภาพทางกายแล้ว กทช. เน้นความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ เข้าถึงการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับโภชนาการและการพักผ่อน NTC TV (สหรัฐอเมริกาเท่านั้น) นำเสนอวิดีโอด้านสุขภาพฉบับย่อ ประสบการณ์ส่วนตัว:
- ตั้งเป้าหมายการออกกำลังกาย ติดตามความคืบหน้า และเพลิดเพลินกับโปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้เองซึ่งออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับตารางงานที่ยุ่งของคุณ การออกกำลังกายแบบบอดี้เวทต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อย ทำให้เข้าถึงฟิตเนสได้ทุกที่ การสนับสนุนชุมชน:
- เชื่อมต่อกับ Nike Well Collective เพื่อรับแรงจูงใจ เคล็ดลับ และชุมชนที่สนับสนุน ตัวเลือกการออกกำลังกาย:
การออกกำลังกายที่บ้าน:
การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก- การออกกำลังกายในยิม: โปรแกรมที่ครอบคลุมสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย
- วิดีโอตามความต้องการ (VOD): เข้าถึงชั้นเรียนที่นำโดยผู้ฝึกสอน (มีให้บริการในบางประเทศ)
- การออกกำลังกายรอบปฐมทัศน์: การออกกำลังกายพิเศษกับนักกีฬาคนดังและแขกรับเชิญทางดนตรี (VOD)
- บูรณาการและการติดตาม:
ดาวน์โหลด NTC วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!
VOD มีให้บริการในสหรัฐอเมริกา สหราชอาณาจักร บราซิล ญี่ปุ่น จีน ฝรั่งเศส เยอรมนี รัสเซีย อิตาลี สเปน เม็กซิโก และเกาหลี NTC TV มีให้บริการในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น
