https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US
Club (NTC) ဖြင့် သင်၏ အလားအလာ အပြည့်ကို ဖွင့်ပါ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အခြားအရာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ Nike Well Collective တွင် ပါဝင်ပြီး ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ အောင်မြင်ပါစေ။Nike Training
NTC သည် စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိ အဆင့်အားလုံးနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ကာ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်း၊ ယောဂ၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု သို့မဟုတ် cardio ကိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ NTC သည် သင့်အတွက် တစ်ခုခုရှိသည်။ ကျွမ်းကျင်သော သင်တန်းဆရာများ၊ အားကစားသမားများနှင့် နည်းပြများက သင့်အား ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
- မတူကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ယောဂကျင့်စဉ်များ၊ သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပြင်းထန်မှုကြားကာလလေ့ကျင့်မှု (HIIT) တို့ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ abs၊ glutes၊ နှင့်ခြေထောက်များကဲ့သို့သော သီးခြားနေရာများကို ပစ်မှတ်ထားပါ သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ရန် အာရုံစိုက်ပါ။
- Holistic Wellness- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုအပြင်၊ NTC သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုကို အလေးပေးပါသည်။ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အာဟာရနှင့် အနားယူခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ အကြံဉာဏ်များကို ရယူပါ။ NTC TV (US only) သည် လျင်မြန်သော ကျန်းမာရေး ဗီဒီယိုများကို ပေးပါသည်။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အတွေ့အကြုံ- ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ခြင်း၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး သင့်အလုပ်များသည့်အချိန်ဇယားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ဝိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ကြံ့ခိုင်မှုရရှိစေရန်အတွက် စက်ကိရိယာအနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပါသည်။
- ကွန်မြူနတီ ပံ့ပိုးမှု- လှုံ့ဆော်မှု၊ အကြံပြုချက်များနှင့် ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် Nike Well Collective နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်စရာများ-
- အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ- သေးငယ်သောနေရာများအတွက် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- Gym လေ့ကျင့်ခန်းများ- ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ပြည့်စုံသော အစီအစဉ်များ။
- Video-on-Demand (VOD)- သင်တန်းဆရာ ဦးဆောင်သော အတန်းများ (နိုင်ငံအချို့တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။)
- ပရီမီယာလေ့ကျင့်ခန်းများ- ကျော်ကြားသော အားကစားသမားများနှင့် ဂီတဧည့်သည်များနှင့်အတူ အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများ (VOD)။
ပေါင်းစည်းမှုနှင့် ခြေရာခံခြင်း-
NTC သည် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာကို ထပ်တူပြုရန် Google Fit နှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီး၏ ပြီးပြည့်စုံသော ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။ Nike Run Club အက်ပ်ကို သင်အသုံးပြုပါက၊ သင်၏ လည်ပတ်မှုများကို သင်၏ NTC လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းတွင် အလိုအလျောက် မှတ်တမ်းတင်ပါသည်။
ယနေ့ NTC ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
VOD ကို US၊ UK၊ ဘရာဇီး၊ ဂျပန်၊ တရုတ်၊ ပြင်သစ်၊ ဂျာမနီ၊ ရုရှား၊ အီတလီ၊ စပိန်၊ မက္ကဆီကိုနှင့် ကိုရီးယားတို့တွင် ရနိုင်ပါသည်။ NTC TV ကို US တွင်သာ ရနိုင်ပါသည်။
