https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US¡Desbloquea todo tu potencial con
Club (NTC)! Esta aplicación integral ofrece entrenamientos, ejercicios de atención plena y más para respaldar su bienestar integral. Únase a Nike Well Collective y alcance sus objetivos de acondicionamiento físico con la guía de expertos.Nike Training
NTC ofrece un viaje de acondicionamiento físico personalizado, ofreciendo programas de entrenamiento gratuitos adaptados a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Ya sea que prefieras el entrenamiento de alta intensidad, yoga, entrenamiento de fuerza o cardio, NTC tiene algo para ti. Entrenadores, atletas y entrenadores expertos te guiarán en cada paso del camino.
Características clave:
- Diversos programas de entrenamiento: Se encuentran disponibles entrenamientos en casa, rutinas de acondicionamiento físico para todo el cuerpo, flujos de yoga, ejercicios de atención plena y entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). Apunte a áreas específicas como abdominales, glúteos y piernas, o concéntrese en desarrollar resistencia.
- Bienestar holístico: Más allá de la aptitud física, NTC enfatiza el bienestar mental. Accede a meditaciones guiadas, recetas saludables y consejos de expertos sobre nutrición y descanso. NTC TV (solo EE. UU.) ofrece videos rápidos sobre bienestar.
- Experiencia personalizada: Establezca objetivos de acondicionamiento físico, realice un seguimiento de su progreso y disfrute de programas de entrenamiento personalizados diseñados para adaptarse a su apretada agenda. Los ejercicios de peso corporal requieren un equipo mínimo, lo que hace que el fitness sea accesible en cualquier lugar.
- Apoyo de la comunidad: Conéctese con Nike Well Collective para obtener motivación, consejos y una comunidad de apoyo.
Opciones de entrenamiento:
- Entrenamientos en casa:Entrenamientos efectivos para espacios pequeños.
- Entrenamientos de gimnasio:Programas integrales para todos los niveles de condición física.
- Video bajo demanda (VOD): Acceda a clases dirigidas por un capacitador (disponibles en países seleccionados).
- Entrenamientos de estreno: Entrenamientos especiales con atletas famosos e invitados musicales (VOD).
Integración y seguimiento:
NTC se integra perfectamente con Google Fit para sincronizar entrenamientos y datos de frecuencia cardíaca, brindando una descripción completa de su viaje de acondicionamiento físico. Si utilizas la aplicación Nike Run Club, tus carreras se registran automáticamente en tu historial de actividad de NTC.
¡Descarga NTC hoy y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y feliz!
VOD disponible en EE. UU., Reino Unido, Brasil, Japón, China, Francia, Alemania, Rusia, Italia, España, México y Corea. NTC TV disponible solo en EE. UU.
