https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=USDesbloqueie todo o seu potencial com o
Club (NTC)! Este aplicativo abrangente oferece treinos, exercícios de atenção plena e muito mais para apoiar o seu bem-estar holístico. Junte-se ao Nike Well Collective e alcance seus objetivos de condicionamento físico com orientação especializada.Nike Training
O NTC oferece uma jornada de condicionamento físico personalizada, oferecendo programas de exercícios gratuitos adaptados para todos os níveis, do iniciante ao avançado. Quer você prefira treinamento de alta intensidade, ioga, treinamento de força ou cardio, o NTC tem algo para você. Treinadores, atletas e treinadores especializados guiam você em cada etapa do caminho.
Principais recursos:
- Diversos programas de treino: Treinos em casa, rotinas de condicionamento físico para todo o corpo, fluxos de ioga, exercícios de atenção plena e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) estão disponíveis. Concentre-se em áreas específicas, como abdominais, glúteos e pernas, ou concentre-se na construção de resistência.
- Bem-estar holístico: Além da aptidão física, o NTC enfatiza o bem-estar mental. Acesse meditações guiadas, receitas saudáveis e conselhos de especialistas sobre nutrição e descanso. A NTC TV (somente nos EUA) oferece vídeos rápidos de bem-estar.
- Experiência personalizada: Defina metas de condicionamento físico, acompanhe seu progresso e desfrute de programas de treino personalizados projetados para se adequar à sua agenda lotada. Os exercícios com peso corporal exigem equipamento mínimo, tornando o condicionamento físico acessível em qualquer lugar.
- Apoio da comunidade: Conecte-se ao Nike Well Collective para obter motivação, dicas e uma comunidade de apoio.
Opções de treino:
- Treinos em casa:Treinos eficazes para espaços pequenos.
- Treinos de ginástica:Programas abrangentes para todos os níveis de condicionamento físico.
- Vídeo sob demanda (VOD): Acesse aulas ministradas por instrutores (disponíveis em países selecionados).
- Treinos de estreia:Treinos especiais com atletas famosos e convidados musicais (VOD).
Integração e rastreamento:
O NTC se integra perfeitamente ao Google Fit para sincronizar treinos e dados de frequência cardíaca, fornecendo uma visão geral completa de sua jornada de condicionamento físico. Se você usar o aplicativo Nike Run Club, suas corridas serão registradas automaticamente no histórico de atividades do NTC.
Baixe o NTC hoje e comece sua jornada para ser mais saudável e feliz!
VOD disponível nos EUA, Reino Unido, Brasil, Japão, China, França, Alemanha, Rússia, Itália, Espanha, México e Coréia. TV NTC disponível apenas nos EUA.
