https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=USक्लब (एनटीसी) के साथ अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करें! यह व्यापक ऐप आपके समग्र कल्याण का समर्थन करने के लिए वर्कआउट, माइंडफुलनेस अभ्यास और बहुत कुछ प्रदान करता है। नाइके वेल कलेक्टिव से जुड़ें और विशेषज्ञ मार्गदर्शन के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें।
Nike Trainingएनटीसी एक व्यक्तिगत फिटनेस यात्रा प्रदान करता है, जो शुरुआती से लेकर उन्नत तक सभी स्तरों के अनुरूप मुफ्त कसरत कार्यक्रम पेश करता है। चाहे आप उच्च तीव्रता प्रशिक्षण, योग, शक्ति प्रशिक्षण, या कार्डियो पसंद करते हों, एनटीसी के पास आपके लिए कुछ न कुछ है। विशेषज्ञ प्रशिक्षक, एथलीट और प्रशिक्षक हर कदम पर आपका मार्गदर्शन करते हैं।
मुख्य विशेषताएं:
- विविध वर्कआउट प्रोग्राम:
- होम वर्कआउट, टोटल-बॉडी फिटनेस रूटीन, योग प्रवाह, माइंडफुलनेस एक्सरसाइज और हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT) सभी उपलब्ध हैं। एब्स, ग्लूट्स और पैरों जैसे विशिष्ट क्षेत्रों को लक्षित करें, या सहनशक्ति के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करें। समग्र कल्याण:
- शारीरिक फिटनेस से परे, एनटीसी मानसिक कल्याण पर जोर देता है। निर्देशित ध्यान, स्वस्थ व्यंजनों और पोषण और आराम पर विशेषज्ञ सलाह तक पहुँचें। एनटीसी टीवी (केवल यूएस) त्वरित कल्याण वीडियो प्रदान करता है। निजीकृत अनुभव:
- फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी प्रगति को ट्रैक करें और अपने व्यस्त कार्यक्रम के अनुरूप डिज़ाइन किए गए अनुकूलित कसरत कार्यक्रमों का आनंद लें। बॉडीवेट व्यायाम के लिए न्यूनतम उपकरणों की आवश्यकता होती है, जिससे फिटनेस कहीं भी सुलभ हो जाती है। सामुदायिक सहायता:
- प्रेरणा, युक्तियों और एक सहायक समुदाय के लिए नाइके वेल कलेक्टिव से जुड़ें।
- होम वर्कआउट:
- छोटी जगहों के लिए प्रभावी वर्कआउट। जिम वर्कआउट:
- सभी फिटनेस स्तरों के लिए व्यापक कार्यक्रम। वीडियो-ऑन-डिमांड (वीओडी):
- ट्रेनर के नेतृत्व वाली कक्षाओं तक पहुंच (चुनिंदा देशों में उपलब्ध)। प्रीमियर वर्कआउट:
- सेलिब्रिटी एथलीटों और संगीत मेहमानों (वीओडी) के साथ विशेष वर्कआउट।
एनटीसी वर्कआउट और हृदय गति डेटा को सिंक करने के लिए Google फिट के साथ सहजता से एकीकृत होता है, जो आपकी फिटनेस यात्रा का संपूर्ण अवलोकन प्रदान करता है। यदि आप नाइके रन क्लब ऐप का उपयोग करते हैं, तो आपके रन स्वचालित रूप से आपके एनटीसी गतिविधि इतिहास में दर्ज हो जाते हैं।
आज ही एनटीसी डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!
वीओडी यूएस, यूके, ब्राजील, जापान, चीन, फ्रांस, जर्मनी, रूस, इटली, स्पेन, मैक्सिको और कोरिया में उपलब्ध है। एनटीसी टीवी केवल यूएस में उपलब्ध है।
