https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US
클럽(NTC)과 함께 잠재력을 마음껏 발휘해보세요! 이 포괄적인 앱은 운동, 마음챙김 운동 등을 제공하여 전체적인 웰빙을 지원합니다. Nike Well Collective에 가입하고 전문가의 지도를 받아 피트니스 목표를 달성해 보세요.Nike Training
NTC는 초급부터 고급까지 모든 수준에 맞는 무료 운동 프로그램을 제공하는 맞춤형 피트니스 여정을 제공합니다. 고강도 훈련, 요가, 근력 운동 또는 유산소 운동을 선호하든 NTC는 귀하를 위한 무언가를 제공합니다. 전문 트레이너, 운동선수, 코치가 모든 단계를 안내합니다.
주요 기능:
- 다양한 운동 프로그램: 홈 트레이닝, 전신 피트니스 루틴, 요가 플로우, 마음챙김 운동, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)을 모두 이용할 수 있습니다. 복근, 둔근, 다리 등 특정 부위를 목표로 삼거나 지구력을 키우는 데 집중하세요.
- 전인적 웰니스: NTC는 신체적 건강을 넘어 정신적 웰빙을 강조합니다. 가이드 명상, 건강한 요리법, 영양 및 휴식에 대한 전문가의 조언을 받아보세요. NTC TV(미국만 해당)는 간단한 웰빙 동영상을 제공합니다.
- 맞춤형 경험: 피트니스 목표를 설정하고, 진행 상황을 추적하고, 바쁜 일정에 맞게 설계된 맞춤형 운동 프로그램을 즐겨보세요. 맨몸운동은 최소한의 장비만 필요하므로 어디서나 운동할 수 있습니다.
- 커뮤니티 지원: Nike Well Collective와 연결하여 동기 부여, 팁 및 지원 커뮤니티를 얻으세요.
운동 옵션:
- 홈 트레이닝: 좁은 공간에서도 효과적인 운동
- 체육관 운동: 모든 피트니스 수준을 위한 종합 프로그램
- VOD(주문형 비디오): 트레이너가 진행하는 강의에 액세스하세요(일부 국가에서만 제공).
- 프리미어 운동: 유명 운동선수 및 뮤지컬 게스트와 함께하는 특별 운동(VOD)
통합 및 추적:
NTC는 Google Fit과 원활하게 통합되어 운동 및 심박수 데이터를 동기화하고 피트니스 여정에 대한 전체 개요를 제공합니다. Nike Run Club 앱을 사용하면 NTC 활동 내역에 달리기가 자동으로 기록됩니다.
오늘 NTC를 다운로드하고 더 건강하고 행복한 삶을 위한 여정을 시작해 보세요!
VOD는 미국, 영국, 브라질, 일본, 중국, 프랑스, 독일, 러시아, 이탈리아, 스페인, 멕시코, 한국에서 시청 가능합니다. NTC TV는 미국에서만 이용 가능합니다.
