https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=USSblocca tutto il tuo potenziale con
Club (NTC)! Questa app completa offre allenamenti, esercizi di consapevolezza e altro ancora per supportare il tuo benessere olistico. Unisciti al Nike Well Collective e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con la guida di esperti.Nike Training
NTC fornisce un percorso fitness personalizzato, offrendo programmi di allenamento gratuiti su misura per tutti i livelli, dal principiante all'avanzato. Che tu preferisca l'allenamento ad alta intensità, lo yoga, l'allenamento della forza o il cardio, NTC ha qualcosa per te. Allenatori, atleti e allenatori esperti ti guidano in ogni fase del percorso.
Caratteristiche principali:
- Diversi programmi di allenamento: Sono disponibili allenamenti a casa, routine di fitness per tutto il corpo, flussi di yoga, esercizi di consapevolezza e allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT). Punta su aree specifiche come addominali, glutei e gambe oppure concentrati sullo sviluppo della resistenza.
- Benessere olistico: Oltre alla forma fisica, NTC enfatizza il benessere mentale. Accedi a meditazioni guidate, ricette salutari e consigli di esperti su alimentazione e riposo. NTC TV (solo Stati Uniti) offre rapidi video sul benessere.
- Esperienza personalizzata: Imposta obiettivi di fitness, monitora i tuoi progressi e goditi programmi di allenamento personalizzati progettati per adattarsi al tuo fitto programma. Gli esercizi a corpo libero richiedono un'attrezzatura minima, rendendo il fitness accessibile ovunque.
- Supporto della community: Connettiti con Nike Well Collective per ricevere motivazione, suggerimenti e una community di supporto.
Opzioni di allenamento:
- Allenamenti a casa: Allenamenti efficaci per piccoli spazi.
- Allenamenti in palestra: Programmi completi per tutti i livelli di fitness.
- Video-on-Demand (VOD): accedi alle lezioni guidate da un formatore (disponibile in paesi selezionati).
- Allenamenti Premiere: Allenamenti speciali con atleti famosi e ospiti musicali (VOD).
Integrazione e monitoraggio:
NTC si integra perfettamente con Google Fit per sincronizzare allenamenti e dati sulla frequenza cardiaca, fornendo una panoramica completa del tuo percorso di fitness. Se utilizzi l'app Nike Run Club, le tue corse vengono automaticamente registrate nella cronologia delle attività NTC.
Scarica NTC oggi e inizia il tuo viaggio verso un te stesso più sano e felice!
VOD disponibile negli Stati Uniti, Regno Unito, Brasile, Giappone, Cina, Francia, Germania, Russia, Italia, Spagna, Messico e Corea. NTC TV disponibile solo negli Stati Uniti.
