https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=USLibérez votre plein potentiel avec
Club (NTC) ! Cette application complète propose des séances d'entraînement, des exercices de pleine conscience et bien plus encore pour favoriser votre bien-être holistique. Rejoignez le Nike Well Collective et atteignez vos objectifs de remise en forme avec les conseils d'experts.Nike Training
NTC propose un parcours de remise en forme personnalisé, proposant des programmes d'entraînement gratuits adaptés à tous les niveaux, du débutant au avancé. Que vous préfériez l'entraînement de haute intensité, le yoga, la musculation ou le cardio, NTC a quelque chose pour vous. Des entraîneurs, athlètes et entraîneurs experts vous guident à chaque étape du processus.
Caractéristiques principales :
- Divers programmes d'entraînement : Des entraînements à domicile, des routines de remise en forme pour tout le corps, des flux de yoga, des exercices de pleine conscience et un entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT) sont tous disponibles. Ciblez des zones spécifiques comme les abdominaux, les fessiers et les jambes, ou concentrez-vous sur le développement de l'endurance.
- Bien-être holistique : Au-delà de la forme physique, NTC met l'accent sur le bien-être mental. Accédez à des méditations guidées, des recettes saines et des conseils d'experts sur la nutrition et le repos. NTC TV (États-Unis uniquement) propose des vidéos rapides sur le bien-être.
- Expérience personnalisée : Fixez des objectifs de remise en forme, suivez vos progrès et profitez de programmes d'entraînement personnalisés conçus pour s'adapter à votre emploi du temps chargé. Les exercices au poids corporel nécessitent un équipement minimal, ce qui rend le fitness accessible partout.
- Soutien de la communauté : Connectez-vous avec le Nike Well Collective pour obtenir de la motivation, des conseils et une communauté de soutien.
Options d'entraînement :
- Entraînements à domicile : Entraînements efficaces pour les petits espaces.
- Entraînements de gym : Programmes complets pour tous les niveaux de forme physique.
- Vidéo à la demande (VOD) : Accédez aux cours dirigés par un formateur (disponibles dans certains pays).
- Entraînements de première : Entraînements spéciaux avec des athlètes célèbres et des invités musicaux (VOD).
Intégration et suivi :
NTC s'intègre parfaitement à Google Fit pour synchroniser les entraînements et les données de fréquence cardiaque, offrant ainsi un aperçu complet de votre parcours de remise en forme. Si vous utilisez l'application Nike Run Club, vos courses sont automatiquement enregistrées dans votre historique d'activité NTC.
Téléchargez NTC aujourd'hui et commencez votre voyage vers une personne plus saine et plus heureuse !
VOD disponible aux États-Unis, au Royaume-Uni, au Brésil, au Japon, en Chine, en France, en Allemagne, en Russie, en Italie, en Espagne, au Mexique et en Corée. NTC TV disponible aux États-Unis uniquement.
