Mga Tampok ng Joggo - Run Tracker & Coach:
Personalized Running Program: Magsimula sa isang pagsusulit at isang pagtatasa ng pagtatasa upang i -unlock ang isang plano sa pagsasanay na naaayon sa iyong natatanging mga pangangailangan, layunin, at pamumuhay. Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, paghahanda para sa isang tukoy na lahi, o pagpapahusay ng iyong personal na pinakamahusay, ang Joggo ay umaangkop sa iyong paglalakbay.
Mode ng treadmill: hindi isang tagahanga ng panlabas na tumatakbo o nakaharap sa masamang panahon? Hinahayaan ka ng Joggo's Treadmill Mode na magsanay ka ng komportable sa bahay. Tangkilikin ang kakayahang umangkop upang tumakbo sa loob ng bahay anumang oras, anuman ang mga panlabas na kondisyon.
Sa pamamagitan ng lingguhang mga pagsasaayos ng plano: Tulad ng isang tunay na buhay na coach, sinusuri ni Joggo ang iyong pag-unlad na biweekly at pinong takbo ng iyong plano sa pagsasanay. Tinitiyak nito ang iyong pag -eehersisyo na tumutugma sa iyong umuusbong na antas ng fitness, na tumutulong sa iyo na maabot ang iyong mga layunin sa isang komportableng bilis.
Mga mapagkukunang pang -edukasyon: Sumisid sa isang mayamang aklatan ng mga artikulo at mga tip na na -customize sa iyong mga pangangailangan, sumasaklaw sa nutrisyon, pag -iwas sa pinsala, mga diskarte sa paghinga, at marami pa. Ang komprehensibong base ng kaalaman na ito ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang gumawa ng mga kaalamang pagpipilian tungkol sa iyong pagsasanay at pangkalahatang kalusugan.
Mga gantimpala ng system: Panatilihing mataas ang iyong pagganyak sa pamamagitan ng pagkamit ng mga digital na medalya para sa pagpapanatili ng matagumpay na pagtakbo ng mga guhitan. Ipinagdiriwang ng mga gantimpala na ito ang iyong mga nakamit at makakatulong sa iyo na manatiling nakatuon sa iyong mga layunin sa fitness.
Pagsasama ng Apple Watch: Subaybayan ang iyong mga tumatakbo nang direkta mula sa iyong Apple Watch, naiwan ang iyong telepono. Gamit ang app sa iyong pulso, subaybayan ang rate ng iyong puso at ayusin ang iyong bilis para sa pinakamahusay na mga resulta.
Konklusyon:
Itataas ang iyong pagtakbo at fitness paglalakbay kasama si Joggo. I -download ang app ngayon at maranasan ang personalized na gabay, pagganyak, at suporta upang makamit ang iyong mga layunin tulad ng dati.
