Joggoの機能-Run Tracker&Coach:
パーソナライズされたランニングプログラム:クイズと評価ランから始めて、独自のニーズ、目標、ライフスタイルに合わせたトレーニング計画を解き放ちます。あなたの目的が減量であろうと、特定のレースの準備、またはあなたの個人的なベストの向上であるかどうかにかかわらず、ジョグゴはあなたの旅に適応します。
トレッドミルモード:屋外ランニングや悪天候に直面するファンではありませんか? Joggoのトレッドミルモードを使用すると、自宅で快適にトレーニングできます。外部条件に関係なく、いつでも屋内で走る柔軟性をお楽しみください。
週ごとの計画調整:実生活のコーチと同様に、ジョグゴはあなたの進捗状況を隔週にレビューし、トレーニング計画を微調整します。これにより、ワークアウトが進化するフィットネスレベルと一致し、快適なペースで目標を達成するのに役立ちます。
教育リソース:ニーズに合わせてカスタマイズされた記事やヒントの豊富なライブラリに飛び込み、栄養、怪我の予防、呼吸技術などをカバーします。この包括的な知識ベースは、あなたのトレーニングと全体的な健康について十分な情報に基づいた選択をすることができます。
報酬システム:成功したランニングストリークを維持するためにデジタルメダルを獲得することにより、モチベーションを高く保ちます。これらの報酬はあなたの成果を祝い、あなたがあなたのフィットネス目標にコミットし続けるのを助けます。
Apple Watchの統合: Apple Watchから直接実行し、電話を残します。手首にアプリを使用して、心拍数を監視し、最良の結果を得るためにペースを調整します。
結論:
Joggoと一緒にランニングとフィットネスの旅を昇格させてください。今すぐアプリをダウンロードして、パーソナライズされたガイダンス、モチベーション、サポートを体験して、これまでにないように目標を達成してください。