জোগগো এর বৈশিষ্ট্য - রান ট্র্যাকার এবং কোচ:
ব্যক্তিগতকৃত চলমান প্রোগ্রাম: আপনার অনন্য চাহিদা, লক্ষ্য এবং জীবনধারা অনুসারে একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা আনলক করার জন্য একটি কুইজ এবং একটি মূল্যায়ন দিয়ে শুরু করুন। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, একটি নির্দিষ্ট রেসের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া, বা আপনার ব্যক্তিগত সেরা বাড়ানো, জোগো আপনার যাত্রায় অভিযোজিত।
ট্রেডমিল মোড: আউটডোর দৌড়ে বা খারাপ আবহাওয়ার মুখোমুখি নয়? জোগোর ট্রেডমিল মোড আপনাকে বাড়িতে আরামে প্রশিক্ষণ দিতে দেয়। বাহ্যিক শর্ত নির্বিশেষে যে কোনও সময় বাড়ির ভিতরে চালানোর নমনীয়তা উপভোগ করুন।
উইকলি প্ল্যান অ্যাডজাস্টমেন্টস: ঠিক বাস্তব জীবনের কোচের মতো জোগগো আপনার অগ্রগতি দ্বৈতভাবে পর্যালোচনা করে এবং আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাটিকে সূক্ষ্ম সুর করে। এটি নিশ্চিত করে যে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি আপনার বিকশিত ফিটনেস স্তরের সাথে মেলে, আপনাকে আরামদায়ক গতিতে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে।
শিক্ষাগত সংস্থানসমূহ: আপনার প্রয়োজনগুলিতে কাস্টমাইজড নিবন্ধ এবং টিপসগুলির একটি সমৃদ্ধ লাইব্রেরিতে ডুব দিন, পুষ্টি, আঘাত প্রতিরোধ, শ্বাসকষ্ট এবং আরও অনেক কিছু covering েকে রাখুন। এই বিস্তৃত জ্ঞান ভিত্তি আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবহিত পছন্দগুলি করার ক্ষমতা দেয়।
পুরষ্কার সিস্টেম: সফল চলমান রেখাগুলি বজায় রাখার জন্য ডিজিটাল পদক অর্জন করে আপনার অনুপ্রেরণা উচ্চ রাখুন। এই পুরষ্কারগুলি আপনার অর্জনগুলি উদযাপন করে এবং আপনাকে আপনার ফিটনেসের উদ্দেশ্যগুলিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকতে সহায়তা করে।
অ্যাপল ওয়াচ ইন্টিগ্রেশন: আপনার ফোনটি পিছনে রেখে সরাসরি আপনার অ্যাপল ওয়াচ থেকে আপনার রানগুলি ট্র্যাক করুন। আপনার কব্জিতে অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনার হার্টের হার পর্যবেক্ষণ করুন এবং সেরা ফলাফলের জন্য আপনার গতি সামঞ্জস্য করুন।
উপসংহার:
জোগগো দিয়ে আপনার চলমান এবং ফিটনেস যাত্রা উন্নত করুন। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য ব্যক্তিগতকৃত দিকনির্দেশনা, অনুপ্রেরণা এবং সমর্থনটি আগে কখনও কখনও নয়।
