Recursos do Joggo - Run Tracker & Coach:
Programa de corrida personalizado: comece com um teste e uma avaliação executada para desbloquear um plano de treinamento adaptado às suas necessidades, objetivos e estilo de vida exclusivos. Se seu objetivo é a perda de peso, preparando -se para uma corrida específica ou aprimorando o seu melhor pessoal, o Joggo se adapta à sua jornada.
Modo de esteira: não é um fã de corrida ao ar livre ou de mau tempo? O modo de esteira de Joggo permite treinar confortavelmente em casa. Aproveite a flexibilidade de correr em ambientes fechados a qualquer momento, independentemente das condições externas.
Ajustes do plano semanal: Assim como um treinador da vida real, o Joggo analisa seu progresso quinzenal e ajusta seu plano de treinamento. Isso garante que seus treinos correspondam ao seu nível de condicionamento físico em evolução, ajudando você a alcançar seus objetivos em um ritmo confortável.
Recursos educacionais: mergulhe em uma rica biblioteca de artigos e dicas personalizadas para suas necessidades, abrangendo nutrição, prevenção de lesões, técnicas de respiração e muito mais. Essa base abrangente de conhecimento capacita você a fazer escolhas informadas sobre seu treinamento e saúde geral.
Sistema de recompensas: mantenha sua motivação alta ao ganhar medalhas digitais para manter faixas de corrida bem -sucedidas. Essas recompensas celebram suas realizações e ajudam você a permanecer comprometido com seus objetivos de condicionamento físico.
Integração do Apple Watch: Rastreie suas corridas diretamente do seu Apple Watch, deixando o telefone para trás. Com o aplicativo no pulso, monitore sua frequência cardíaca e ajuste o ritmo dos melhores resultados.
Conclusão:
Eleve sua jornada de corrida e fitness com Joggo. Faça o download do aplicativo agora e experimente orientações, motivação e suporte personalizados para alcançar seus objetivos como nunca antes.
