Ciri -ciri Joggo - Run Tracker & Coach:
Program Berjalan Peribadi: Mulakan dengan kuiz dan penilaian dijalankan untuk membuka kunci pelan latihan yang disesuaikan dengan keperluan, matlamat, dan gaya hidup anda yang unik. Sama ada matlamat anda adalah penurunan berat badan, bersiap sedia untuk perlumbaan tertentu, atau meningkatkan yang terbaik, Joggo menyesuaikan diri dengan perjalanan anda.
Mod Treadmill: Bukan penggemar luaran yang berjalan atau menghadapi cuaca buruk? Mod Treadmill Joggo membolehkan anda melatih dengan selesa di rumah. Nikmati fleksibiliti untuk menjalankan di dalam rumah pada bila -bila masa, tanpa mengira keadaan luaran.
Pelarasan pelan dengan mingguan: Sama seperti jurulatih kehidupan sebenar, Joggo mengkaji kemajuan anda dua minggu dan penalaan pelan latihan anda. Ini memastikan latihan anda sepadan dengan tahap kecergasan yang berkembang, membantu anda mencapai matlamat anda dengan kadar yang selesa.
Sumber Pendidikan: Menyelam ke dalam perpustakaan artikel dan petua yang kaya dengan keperluan anda, meliputi pemakanan, pencegahan kecederaan, teknik pernafasan, dan banyak lagi. Pangkalan pengetahuan yang komprehensif ini memberi kuasa kepada anda untuk membuat pilihan yang tepat mengenai latihan dan kesihatan anda secara keseluruhan.
Sistem Ganjaran: Pastikan motivasi anda tinggi dengan memperoleh pingat digital untuk mengekalkan coretan berjalan yang berjaya. Ganjaran ini meraikan pencapaian anda dan membantu anda tetap komited terhadap objektif kecergasan anda.
Integrasi Apple Watch: Jejaki larian anda terus dari Apple Watch anda, meninggalkan telefon anda di belakang. Dengan aplikasi di pergelangan tangan anda, pantau kadar denyutan jantung anda dan laraskan kadar anda untuk hasil yang terbaik.
Kesimpulan:
Meningkatkan perjalanan berjalan dan kecergasan anda dengan Joggo. Muat turun aplikasinya sekarang dan alami panduan, motivasi, dan sokongan yang diperibadikan untuk mencapai matlamat anda seperti yang tidak pernah berlaku sebelum ini.
