คุณสมบัติของ Joggo - Run Tracker & Coach:
โปรแกรมการทำงานส่วนบุคคล: เริ่มต้นด้วยการตอบคำถามและการประเมินการดำเนินการเพื่อปลดล็อกแผนการฝึกอบรมที่เหมาะกับความต้องการเป้าหมายและวิถีชีวิตที่ไม่ซ้ำกันของคุณ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักการเตรียมการสำหรับการแข่งขันที่เฉพาะเจาะจงหรือเพิ่มประสิทธิภาพที่ดีที่สุดของคุณ Joggo ปรับให้เข้ากับการเดินทางของคุณ
โหมด Treadmill: ไม่ใช่แฟนของการวิ่งกลางแจ้งหรือเผชิญหน้ากับสภาพอากาศเลวร้าย? โหมดลู่วิ่งของ Joggo ช่วยให้คุณฝึกอบรมที่บ้านได้อย่างสะดวกสบาย เพลิดเพลินไปกับความยืดหยุ่นในการทำงานในบ้านได้ตลอดเวลาโดยไม่คำนึงถึงสภาพภายนอก
การปรับแผนตามรายสัปดาห์: เช่นเดียวกับโค้ชในชีวิตจริง Joggo ทบทวนความคืบหน้าของคุณทุกสองสัปดาห์และปรับแผนการฝึกอบรมของคุณ สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการออกกำลังกายของคุณจะตรงกับระดับการออกกำลังกายที่พัฒนาขึ้นช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างสะดวกสบาย
ทรัพยากรการศึกษา: ดำดิ่งสู่ห้องสมุดที่หลากหลายของบทความและเคล็ดลับที่ปรับแต่งตามความต้องการของคุณครอบคลุมโภชนาการการป้องกันการบาดเจ็บเทคนิคการหายใจและอื่น ๆ ฐานความรู้ที่ครอบคลุมนี้ช่วยให้คุณมีทางเลือกอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการฝึกอบรมและสุขภาพโดยรวมของคุณ
ระบบรางวัล: รักษาแรงจูงใจของคุณให้สูงโดยการรับเหรียญดิจิตอลเพื่อรักษาแนวการวิ่งที่ประสบความสำเร็จ รางวัลเหล่านี้เป็นการเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณและช่วยให้คุณมีความมุ่งมั่นต่อวัตถุประสงค์การออกกำลังกายของคุณ
Apple Watch Integration: ติดตามการวิ่งของคุณโดยตรงจาก Apple Watch ของคุณทิ้งโทรศัพท์ไว้ข้างหลัง ด้วยแอพบนข้อมือตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและปรับจังหวะของคุณเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
บทสรุป:
ยกระดับการเดินทางและการออกกำลังกายของคุณด้วย Joggo ดาวน์โหลดแอพทันทีและสัมผัสกับคำแนะนำแรงจูงใจและการสนับสนุนส่วนบุคคลเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน
