Fonctionnalités de Joggo - Run Tracker & Coach:
Programme de course personnalisé: Commencez par un quiz et une évaluation pour déverrouiller un plan de formation adapté à vos besoins, objectifs et style de vie uniques. Que votre objectif soit une perte de poids, de la préparation d'une course spécifique ou de l'amélioration de votre record personnel, Joggo s'adapte à votre voyage.
Mode du tapis roulant: Pas un fan de la course en plein air ou du mauvais temps? Le mode tapis roulant de Joggo vous permet de vous entraîner confortablement à la maison. Profitez de la flexibilité pour fonctionner à l'intérieur à tout moment, quelles que soient les conditions externes.
Ajustements de plan billet par semaine: Tout comme un coach réel, Joggo passe en revue vos progrès bihebdomadaires et les affinés de votre plan de formation. Cela garantit que vos entraînements correspondent à votre niveau de fitness en évolution, vous aidant à atteindre vos objectifs à un rythme confortable.
Ressources éducatives: plongez-vous dans une riche bibliothèque d'articles et de conseils personnalisés à vos besoins, couvrant la nutrition, la prévention des blessures, les techniques de respiration, etc. Cette base de connaissances complète vous permet de faire des choix éclairés sur votre formation et votre santé globale.
Système de récompenses: gardez votre motivation élevée en remportant des médailles numériques pour maintenir une séquence de course réussie. Ces récompenses célèbrent vos réalisations et vous aident à rester attaché à vos objectifs de fitness.
Intégration d'Apple Watch: suivez vos courses directement à partir de votre Apple Watch, en laissant votre téléphone derrière. Avec l'application sur votre poignet, surveillez votre fréquence cardiaque et ajustez votre rythme pour les meilleurs résultats.
Conclusion:
Élevez votre voyage de course et de fitness avec Joggo. Téléchargez l'application maintenant et expérimentez des conseils, de la motivation et du soutien personnalisés pour atteindre vos objectifs comme jamais auparavant.
