Особенности Joggo - Run Tracker & Coach:
Персонализированная программа бега: начните с викторины и прогона оценки, чтобы разблокировать план обучения, адаптированный к вашим уникальным потребностям, целям и образу жизни. Независимо от того, является ли ваша цель потеря веса, подготовка к конкретной гонке или улучшение вашего личного лучшего, Joggo адаптируется к вашему путешествию.
Режим беговой дорожки: не фанат бега на открытом воздухе или плохая погода? Режим беговой дорожки Joggo позволяет вам удобно тренироваться дома. Наслаждайтесь гибкостью, чтобы работать в помещении в любое время, независимо от внешних условий.
На данный момент корректировки плана: точно так же, как настоящий тренер, Joggo рассматривает ваш прогресс в две недели и настраивает ваш план обучения. Это гарантирует, что ваши тренировки соответствуют вашему развивающемуся уровню фитнеса, помогая вам достичь ваших целей в комфортном темпе.
Образовательные ресурсы: погрузитесь в богатую библиотеку статей и советов, настроенных на ваши потребности, охватывая питание, предотвращение травм, методы дыхания и многое другое. Эта комплексная база знаний дает вам возможность сделать обоснованный выбор в отношении вашего обучения и общего здоровья.
Система вознаграждений: держите свою мотивацию высокой, заработав цифровые медали для поддержания успешных полос. Эти награды отмечают ваши достижения и помогают вам оставаться приверженными вашим целям фитнеса.
Интеграция Apple Watch: отслеживайте свои пробежки прямо с Apple Watch, оставив ваш телефон позади. С помощью приложения на запястье отслеживайте частоту сердечных сокращений и отрегулируйте свой темп для достижения наилучших результатов.
Заключение:
Поднимите свой бегом и фитнес -путешествие с Joggo. Загрузите приложение сейчас и испытайте персонализированное руководство, мотивацию и поддержку для достижения ваших целей, как никогда раньше.
