Discover Stellar Sleep- ဟားဗတ်မှ တီထွင်ထားသည့် အိပ်စက်ခြင်းအက်ပ်သည် လူနေမှုဘဝကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ထိရောက်မှုမရှိသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်ကြောင့် စိတ်ပျက်နေပါသလား။ Stellar Sleep သည် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကို ထာဝရတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော၊ သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော နည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ brain ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ပါ၊ လန်းဆန်းစွာ နိုးထပြီး သင့်တစ်နေ့တာကို အနိုင်ယူလိုက်ပါ။ အသုံးပြုသူများ၏ 80% ကျော်သည် လေးပတ်အောက်အတွင်း သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုကို နေ့စဉ် 5-10 မိနစ်မျှသာ လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။
Stellar Sleep အင်္ဂါရပ်များ-
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် နှင့် ရလဒ်များ- မောင်းနှင်ခြင်း- သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော သိပ္ပံ-ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လေးပတ်အတွင်း 80% အောင်မြင်မှုနှုန်းကို ကြွားလုံးထုတ်နိုင်သည်။ အသုံးပြုသူများ ပိုမိုလျင်မြန်စွာ အိပ်ပျော်စေပြီး အချိန်ကြာကြာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။
အချိန်သက်သာခြင်း- တစ်နေ့လျှင် 5-10 မိနစ်သာ - အလုပ်များသော အချိန်ဇယားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်စက်ခြင်း သင်ရိုးညွှန်းတမ်း- သည် လှုံ့ဆော်မှု ထိန်းချုပ်မှု၊ သိမြင်မှု ပြန်လည်တည်ဆောက်မှု၊ အိပ်စက်ခြင်း ကန့်သတ်မှု ကုထုံး၊ အလေ့အကျင့် တည်ဆောက်မှု၊ စိတ်ငြိမ်စေသော ပြိုင်ကား အတွေးအမြင်များနှင့် အပန်းဖြေမှု နည်းပညာများ ပါဝင်သည်။
အပိုအရင်းအမြစ်များ- သဘာဝအသံများ၊ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကြွက်သားများပြေလျော့စေခြင်း၊ အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များ၊ အိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတ၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းဒိုင်ယာရီ၊ ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်ပေါင်းစပ်မှု၊ ဂျာနယ်လမ်းညွှန်ချက်များ၊ ည 30 စိန်ခေါ်မှု နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များ။
ရေရှည်ကျန်းမာခြင်း- ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကောင်းမွန်ခြင်းအတွက် ရေရှည်တည်မြဲသော အမူအကျင့်ပြောင်းလဲမှုများကို ဖော်ဆောင်ပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
Stellar Sleep သည် အားကောင်းသော အိပ်စက်ခြင်း မြှင့်တင်မှု အစီအစဉ်ကို သက်သာစေသော အသံများ၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ ခြေရာခံကိရိယာများနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး အရင်းအမြစ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။
