အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ RQ Runlevel: Marathon Training
RQ Runlevel: Marathon Training

RQ Runlevel: Marathon Training

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား : 22.00M ဗားရှင်း : 3.26.11 အထုပ်အမည် : com.runningquotient.runningquotient အပ်ဒိတ် : Mar 16,2025
4.2
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

RQ: သင်၏လည်ပတ်မှုများကိုဒေတာမောင်းနှင်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အတူ risplizer

ဤဖြတ်တောက်ခြင်း - နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ရေးအက်ပလီကေးရှင်း, RQ သည်သင်၏လည်ပတ်မှုအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအင်္ဂါရပ်များပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။

သင်၏ လည်ပတ်မှုဆိုင်ရာဆန်းစစ်ခြင်း အင်္ဂါရပ်မှတစ်ဆင့်သင်၏ပြေးနိုင်စွမ်းကိုအကဲဖြတ်ပါ, ဤအက်ပ်သည်အဆင့်အတန်းအကဲဖြတ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးလေ့ကျင့်ရေးအတွက်သိပ္ပံနည်းကျချဉ်းကပ်မှုအတွက်သင့်တော်သောအရှိန်မြှင့်တင်ရန်အကြံပြုသည်။

ဖိအားတွက်ချက်မှု ကိရိယာဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ထိန်းချုပ်မှုကိုထိန်းသိမ်းပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်မှုအညွှန်းကိန်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်၏အတိတ်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအားဖြင့် RQ's Vue ကိုနားလည်ခြင်းအားဖြင့်အခြေအနေ လုပ်ဆောင်မှုသည်သင်၏လက်ရှိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ကာသင့်အားအချိန်မီအမြင့်ဆုံးတွင်ကူညီသည်။

RQ သည်လည်ပတ်မှုနည်းပညာ၏အရေးပါသောအခန်းကဏ်ensကိုအလေးပေးသည်။ နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံစိုက်မှုသည် သင်၏နည်းပညာဆိုင်ရာညွှန်းကိန်းများကို Pace ဇုန်အမျိုးမျိုးဖြင့်အချက်အလက်များကိုထုတ်ဖော်လေ့လာခြင်းအားဖြင့်မြန်ဆန်သောဇုန်များသို့ပြောင်းလဲခြင်း,

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူသီးသန့်တည်ရှိမှုကို ဦး စားပေးပြီး၎င်း၏ သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒ နှင့် အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာစည်းကမ်းချက်များ ကိုရှင်းလင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

အတိုချုပ်ဆိုရလျှင် RQ သည်ပြင်းထန်သောအပြေးသမားများအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကာကွယ်ခြင်း, ယနေ့ RQ ကို download လုပ်ပြီးသင်၏အပြည့်အ 0 အလားအလာကိုသော့ဖွင့်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ:

  • Running analysis: run stater ကိုအကဲဖြတ်ရန်, တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
  • ဖိအားတွက်ချက်မှု - အလွန်အကျွံကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လေ့ကျင့်ရေးဝန်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
  • အခြေအနေကိုနားလည်သဘောပေါက်ပါ။ လက်ရှိကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်ကိုနားလည်ရန်အတိတ်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။
  • နည်းပညာကိုအာရုံစိုက်ခြင်း - ဒေတာမောင်းနှင်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အတူလည်ပတ်နေသောနည်းစနစ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။
  • သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒနှင့်အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာစည်းကမ်းချက်များ - ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့်အသုံးပြုသူယုံကြည်မှုကိုသေချာစေရန်။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
RQ Runlevel: Marathon Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
RQ Runlevel: Marathon Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
RQ Runlevel: Marathon Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
RQ Runlevel: Marathon Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
    သုံးသပ်ချက်များ
    မှတ်ချက်များ တင်ပါ။