Cách mạng hóa kế hoạch bữa ăn của bạn với bữa ăn: Một giải pháp ăn uống lành mạnh được cá nhân hóa có hàng ngàn công thức nấu ăn đơn giản phù hợp với nhu cầu độc đáo của bạn.
Cá nhân hóa dễ dàng:
Tùy chỉnh kế hoạch của bạn để hoàn thiện. Chỉ định các mục tiêu calo, hạn chế chế độ ăn uống của bạn (dị ứng, không thích), chế độ ăn uống ưa thích (protein cao, thuần chay, low-carb, v.v.), mục tiêu vĩ mô và lịch trình. Mealpreppro tạo ra một kế hoạch tích hợp liền mạch với lối sống và mục tiêu của bạn, cho dù bạn đang chuẩn bị trong một tuần hay chỉ một bữa ăn.
Tiện lợi tất cả trong một:
Đơn giản hóa kế hoạch bữa ăn và loại bỏ căng thẳng. Đặt hồ sơ của bạn và bữa ăn tạo ra một kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa hoàn chỉnh với các công thức nấu ăn và danh sách tạp hóa thông minh, tất cả đều được tổ chức thuận tiện ở một địa điểm. Dễ dàng điều chỉnh kế hoạch của bạn, theo dõi lượng calo và macro, và đạt được mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ của bạn với hướng dẫn dinh dưỡng chính xác.
Bạn độc đáo:
Nhu cầu và sở thích ăn kiêng của bạn là duy nhất. Mealpreppro hiểu điều này, cung cấp cá nhân hóa vô song để phù hợp với việc xây dựng cá nhân, mục tiêu tập thể dục, thói quen và sở thích thực phẩm của bạn (ngay cả những cơn thèm mì hoặc gây ung thư dưa chuột!).
Công thức nấu ăn tươi hàng tháng:
Tận hưởng một lựa chọn liên tục phát triển của các công thức nấu ăn lành mạnh. Bữa ăn cập nhật thư viện của mình hàng tháng, đảm bảo bạn không bao giờ mệt mỏi với các bữa ăn bổ dưỡng. Từ gà khỏe mạnh Alfredo đến bát taco thuần chay nhanh chóng, công thức nấu ăn của chúng tôi được thiết kế để dễ dàng và ngon miệng. Tiết kiệm thời gian và tiền bạc bằng cách sử dụng các thành phần có sẵn và thời gian chuẩn bị nhanh chóng.
Theo dõi chính xác:
Bữa ăn phù hợp với nhu cầu chế độ ăn uống đa dạng, hỗ trợ chế độ ăn nhiều protein, thuần chay, linh hoạt, low-carb và Địa Trung Hải. Bạn thậm chí có thể tùy chỉnh gói protein cao của mình (30%, 35%hoặc 40%protein). Theo dõi lượng calo và macro hàng ngày của bạn để theo dõi các mục tiêu tập thể dục của bạn và đảm bảo dinh dưỡng tối ưu cho việc tập luyện của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là tăng cơ, cải thiện sức khỏe hay giảm cân, bữa ăn đơn giản hóa quá trình.
Kế hoạch thân thiện với gia đình:
Đạt được mục tiêu giảm cân của bạn không có nghĩa là nấu ăn riêng cho gia đình bạn. Thêm nhiều người dùng vào kế hoạch của bạn, đặt mục tiêu cá nhân và bữa ăn sẽ tùy chỉnh công thức nấu ăn và kích thước phần cho mọi người.
Danh sách tạp hóa thông minh:
Giảm thiểu chất thải thực phẩm và chỉ mua những gì bạn cần. Tạo một danh sách tạp hóa hợp nhất chỉ với một cú nhấp chuột. Kiểm tra các mặt hàng khi bạn mua sắm và thêm các mặt hàng cá nhân khi cần thiết.
Những lợi ích của việc chuẩn bị bữa ăn:
Bữa ăn chuẩn bị, cho dù đó là nấu hai hoặc năm phần cùng một lúc, là một công cụ mạnh mẽ để đạt được mục tiêu giảm cân, xây dựng cơ bắp và đáp ứng các yêu cầu về dinh dưỡng của bạn. Nó đặc biệt có lợi cho những người tập luyện thường xuyên, đảm bảo khả năng tiếp cận nhất quán vào các bữa ăn lành mạnh. Bữa ăn chuẩn bị thúc đẩy thói quen dinh dưỡng bền vững, thay thế chế độ ăn kiêng bằng cách tiếp cận lâu dài để bổ sung cho thói quen tập thể dục của bạn.
Tại sao chọn bữa ăn?
Mealpreppro cung cấp trải nghiệm lập kế hoạch bữa ăn cá nhân nhất có sẵn. Tính năng độc đáo của nó cho phép bạn điều chỉnh kích thước phần theo 10 calo gần nhất, cho phép sửa đổi trực tiếp để phù hợp với ngày tập luyện hoặc bữa ăn nhẹ hơn, trong khi vẫn duy trì theo dõi calo và macro chính xác.
Chính sách bảo mật:
Điều khoản sử dụng:
Có gì mới trong phiên bản 1.60
Cập nhật lần cuối vào ngày 23 tháng 10 năm 2024
Đơn giản hóa bữa tối trong tuần với công thức nấu mì mới! Thưởng thức món mì nướng romesco bít tết & protein cao, mì ống Philly Cheesesteak Mac & Cheese, một sự thay đổi lành mạnh trên cacio e pepe với súp lơ parmesan, và một lasagna một nồi thuận tiện.
