MealPrepproで食事計画を革命を起こす：あなたの独自のニーズに合わせた何千ものシンプルなレシピを特徴とするパーソナライズされた健康的な食事ソリューション。
楽なパーソナライズ：
計画を完璧にカスタマイズします。カロリーの目標、食事制限（アレルギー、嫌い)、好みの食事（高タンパク、ビーガン、低炭水化物など)、マクロターゲット、およびスケジュールを指定します。 MealPrepproは、1週間の準備であろうと1回の食事であろうと、ライフスタイルや目標とシームレスに統合する計画を作成します。
オールインワンの利便性：
食事の計画を簡素化し、ストレスを排除します。プロフィールを設定すると、MealPrepproは、レシピとスマートな食料品リストを備えたパーソナライズされた食事プランを生成します。これらはすべて1つの場所で便利に整理されています。プランを簡単に調整し、カロリーとマクロを追跡し、正確な栄養ガイダンスで減量または筋肉の獲得目標を達成します。
ユニークなあなた：
あなたの食事のニーズと好みはユニークです。 MealPrepproはこれを理解し、個々のビルド、フィットネスの目標、ルーチン、食品の好みに対応するために比類のないパーソナライズを提供します（パスタの渇望やキュウリの嫌悪さえ！)。
毎月新鮮なレシピ：
健康的なレシピの絶えず進化する選択をお楽しみください。 MealPrepproは毎月ライブラリを更新し、栄養価の高い食事を疲れさせないようにします。健康的なチキンアルフレドからクイックビーガンタコスボウルまで、私たちのレシピは簡単で美味しさのために設計されています。すぐに利用できる材料と迅速な準備時間を使用して、時間とお金を節約します。
正確な追跡：
Mealprepproは、多様な食事のニーズに対応し、高タンパク、ビーガン、柔軟性、低炭水化物、地中海の食事をサポートしています。高タンパク質計画（30％、35％、または40％タンパク質)をカスタマイズすることもできます。毎日のカロリーとマクロの摂取量を追跡して、フィットネスの目標を達成し、ワークアウトに最適な栄養を確保します。あなたの目標が筋肉の獲得、健康の改善、または減量であろうと、MealPrepproはプロセスを簡素化します。
家族に優しい計画：
あなたの減量の目標を達成することは、あなたの家族のために個別に料理をすることを意味しません。複数のユーザーをプランに追加し、個々の目標を設定し、MealPrepproは全員のレシピとポーションサイズをカスタマイズします。
スマート食料品リスト：
食品廃棄物を最小限に抑え、必要なものだけを購入します。シングルクリックで統合された食料品リストを生成します。買い物をしているときにアイテムをチェックして、必要に応じて個人的なアイテムを追加してください。
食事の準備の利点：
食事の準備は、一度に2つまたは5つの部分を調理するかどうかにかかわらず、減量の目標を達成し、筋肉を構築し、栄養要件を満たすための強力なツールです。それは定期的に運動する人にとって特に有益であり、健康的な食事への一貫したアクセスを確保します。食事の準備は、持続可能な栄養習慣を促進し、クラッシュダイエットをフィットネスルーチンを補完する長期的なアプローチに置き換えます。
なぜmealprepproを選ぶのですか？
MealPrepproは、利用可能な最もパーソナライズされた食事計画体験を提供します。そのユニークな機能を使用すると、ポーションサイズを最も近い10カロリーに調整でき、正確なカロリーとマクロトラッキングを維持しながら、ワークアウト日や軽量の食事に対応するためのオンザフライ変更を可能にします。
プライバシーポリシー：
使用条件：
バージョン1.60の新機能
最終更新2024年10月23日
新しいパスタレシピで平日の夕食を簡素化してください！ステーキ＆ハイプロテインロメスコパスタ、フィラデルフィアチーズステーキマック＆チーズパスタ、カリフラワー - パルメザンピューレを備えたCacio e Pepeの健康的なひねり、便利なワンポットラザニアをお楽しみください。
