Bagawin ang iyong pagpaplano ng pagkain kasama ang MealPrePpro: Isang Personalized Healthy Eating Solution na nagtatampok ng libu -libong mga simpleng recipe na naaayon sa iyong natatanging mga pangangailangan.
walang hirap na pag -personalize:
Ipasadya ang iyong plano sa pagiging perpekto. Tukuyin ang iyong mga layunin sa calorie, mga paghihigpit sa pagdidiyeta (alerdyi, hindi gusto), ginustong diyeta (high-protein, vegan, low-carb, atbp.), Mga target ng macro, at iskedyul. Lumilikha ang MealPeppro ng isang plano na walang putol na isinasama sa iyong pamumuhay at mga layunin, kung naghahanda ka ng isang linggo o isang solong pagkain lamang.
All-in-one kaginhawaan:
Pinasimple ang pagpaplano ng pagkain at alisin ang stress. Itakda ang iyong profile, at ang MealPrePpro ay bumubuo ng isang isinapersonal na plano sa pagkain na kumpleto sa mga recipe at isang matalinong listahan ng grocery, lahat ay maginhawang nakaayos sa isang lokasyon. Madaling ayusin ang iyong plano, subaybayan ang mga calorie at macros, at makamit ang iyong pagbaba ng timbang o mga layunin ng kalamnan na makakuha ng mga layunin na may tumpak na gabay sa nutrisyon.
Uniquely ikaw:
Ang iyong mga pangangailangan sa pagkain at kagustuhan ay natatangi. Naiintindihan ito ng MealPreppro, nag -aalok ng walang kaparis na pag -personalize upang mapaunlakan ang iyong indibidwal na build, fitness layunin, gawain, at mga kagustuhan sa pagkain (maging ang mga pasta cravings o mga pag -iwas sa pipino!).
Buwanang Mga Recipe Buwanang:
Masiyahan sa isang patuloy na umuusbong na pagpili ng malusog na mga recipe. Ina -update ng MealPrePpro ang buwanang aklatan nito, tinitiyak na hindi ka kailanman gulong ng mga masustansiyang pagkain. Mula sa malusog na manok alfredo hanggang sa mabilis na vegan taco bowls, ang aming mga recipe ay idinisenyo para sa kadalian at masarap. Makatipid ng oras at pera sa pamamagitan ng paggamit ng madaling magagamit na mga sangkap at mabilis na oras ng paghahanda.
tumpak na pagsubaybay:
Ang MealPrePpro ay nakasalalay sa magkakaibang mga pangangailangan sa pagdidiyeta, pagsuporta sa high-protein, vegan, nababaluktot, mababang-karot, at mga diyeta sa Mediterranean. Maaari mo ring ipasadya ang iyong planong high-protein (30%, 35%, o 40%na protina). Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na calorie at macro intake upang manatili sa track kasama ang iyong mga layunin sa fitness at matiyak ang pinakamainam na nutrisyon para sa iyong pag -eehersisyo. Kung ang iyong layunin ay ang pakinabang ng kalamnan, pinahusay na kalusugan, o pagbaba ng timbang, pinasimple ng MealPrePpro ang proseso.
Pagpaplano ng Pamilya:
Ang pagkamit ng iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang ay hindi nangangahulugang pagluluto nang hiwalay para sa iyong pamilya. Magdagdag ng maraming mga gumagamit sa iyong plano, magtakda ng mga indibidwal na layunin, at ang MealPrePpro ay ipasadya ang mga recipe at laki ng bahagi para sa lahat.
Listahan ng Smart Grocery:
Paliitin ang basura ng pagkain at bumili lamang ng kailangan mo. Bumuo ng isang pinagsama -samang listahan ng grocery na may isang pag -click. Suriin ang mga item habang namimili ka at magdagdag ng mga personal na item kung kinakailangan.
Ang mga pakinabang ng paghahanda ng pagkain:
Paghahanda ng pagkain, kung nagluluto ito ng dalawa o limang bahagi nang sabay -sabay, ay isang malakas na tool para sa pagkamit ng mga layunin ng pagbaba ng timbang, pagbuo ng kalamnan, at pagtugon sa iyong mga kinakailangan sa nutrisyon. Ito ay partikular na kapaki -pakinabang para sa mga regular na nag -eehersisyo, tinitiyak ang pare -pareho na pag -access sa malusog na pagkain. Ang paghahanda ng pagkain ay nagtataguyod ng napapanatiling gawi sa nutrisyon, na pinapalitan ang mga pag-crash ng mga diyeta na may pangmatagalang diskarte upang makadagdag sa iyong gawain sa fitness.
Bakit Pumili ng MealPreppro?
Nag -aalok ang MealPrePpro ng pinaka -personalized na karanasan sa pagpaplano ng pagkain na magagamit. Ang natatanging tampok nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang mga sukat ng bahagi sa pinakamalapit na 10 calories, na nagpapagana ng mga pagbabago sa on-the-fly upang mapaunlakan ang mga araw ng pag-eehersisyo o mas magaan na pagkain, habang pinapanatili ang tumpak na pagsubaybay sa calorie at macro.
Patakaran sa Pagkapribado:
Mga Tuntunin ng Paggamit:
Ano ang Bago sa Bersyon 1.60
Huling na -update Oktubre 23, 2024
Pasimplehin ang mga hapunan sa linggong may mga bagong recipe ng pasta! Tangkilikin ang steak at mataas na protina romesco pasta, isang Philly cheesesteak mac & cheese pasta, isang malusog na twist sa cacio e pepe na may cauliflower-parmesan puree, at isang maginhawang isang-pot lasagna.
