用fealepreppro：一种个性化的健康饮食解决方案来彻底改变您的进餐计划，该饮食解决方案具有成千上万种满足您独特需求的简单食谱。
轻松的个性化：
自定义您的计划以完美。指定您的卡路里目标，饮食限制（过敏，不喜欢)，首选饮食（高蛋白，素食主义者，低碳水化合物等)，宏观靶标和时间表。无论您是准备一周还是一顿饭，furepreppro都会制定一个计划，与您的生活方式和目标无缝融合。
多合一便利：
简化饮食计划并消除压力。设置您的个人资料，然后fealpreppro生成一个个性化的膳食计划，其中包括食谱和智能杂货清单，所有这些都在一个位置方便地组织起来。轻松调整您的计划，跟踪卡路里和宏，并通过精确的营养指导实现体重减轻或肌肉增益目标。
独特的你：
您的饮食需求和喜好是独一无二的。 FealPreppro理解了这一点，提供了无与伦比的个性化，以适应您的个人建筑，健身目标，常规和食物偏好（甚至是意大利面的渴望或黄瓜厌恶！)。
每月新鲜食谱：
享受不断发展的健康食谱的选择。 fealPreppro每月更新其图书馆，以确保您永远不会厌倦营养餐。从健康的鸡肉阿尔弗雷多（Alfredo)到快速的素食炸玉米饼碗，我们的食谱都是为了轻松而美味而设计的。通过使用随时可用的成分和快速准备时间来节省时间和金钱。
精确跟踪：
FealPreppro满足各种饮食需求，支持高蛋白，素食主义者，柔性，低碳水化合物和地中海饮食。您甚至可以自定义高蛋白计划（30％，35％或40％蛋白质)。跟踪您的日常卡路里和宏观摄入量，以保持健康目标，并确保锻炼的最佳营养。无论您的目标是肌肉增强，健康状况改善还是体重减轻，fearpreppro都简化了这一过程。
家庭友好计划：
实现减肥目标并不意味着为您的家人分开做饭。将多个用户添加到您的计划中，设定个人目标，而fealPreppro将为每个人定制食谱和份量。
智能杂货清单：
最大程度地减少食物浪费并仅购买您需要的东西。单击单击生成合并的杂货清单。购物时查看物品，并根据需要添加个人物品。
准备进餐的好处：
准备进餐，无论是一次烹饪两部分，都是实现减肥目标，建立肌肉并满足您的营养要求的有力工具。对于那些定期锻炼的人来说，这尤其有益，以确保持续获得健康的饭菜。准备餐食可以促进可持续的营养习惯，以长期的方法来代替狂欢饮食，以补充您的健身习惯。
为什么选择餐食？
FealPreppro提供了最个性化的膳食计划经验。它的独特功能使您可以将份量调整为最接近的10卡路里，从而实现自动修改以适应锻炼天或较轻的餐点，同时保持精确的卡路里和宏观跟踪。
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使用条款：
版本1.60中的新功能
最后更新于2024年10月23日
用新的意大利面食谱简化了周末晚餐！享受牛排和高蛋白质Romesco意大利面，Philly Cheesesteak Mac＆Cheese Pasta，在Cacio e Pepe上与花椰菜 - 帕姆斯泥的健康转折以及方便的一锅宽面条。
