Révolutionnez votre planification de repas avec ReadPreppro: une solution alimentaire saine personnalisée avec des milliers de recettes simples adaptées à vos besoins uniques.
Personnalisation sans effort:
Personnalisez votre plan à la perfection. Spécifiez vos objectifs caloriques, vos restrictions alimentaires (allergies, n'aime pas), le régime alimentaire préféré (riche en protéines, végétalien, faible en glucides, etc.), des cibles macro et un calendrier. MealPreppro crée un plan qui s'intègre de manière transparente à votre style de vie et à vos objectifs, que vous vous prépariez pendant une semaine ou simplement un seul repas.
Concurrence tout-en-un:
Simplifiez la planification des repas et éliminez le stress. Définissez votre profil et MealPreppro génère un plan de repas personnalisé avec des recettes et une liste d'épicerie intelligente, toutes commodément organisées en un seul endroit. Ajustez facilement votre plan, suivez les calories et les macros et atteignez vos objectifs de perte de poids ou de gain musculaire avec des conseils nutritionnels précis.
Uniquement vous:
Vos besoins et vos préférences alimentaires sont uniques. MealPreppro comprend cela, offrant une personnalisation inégalée pour accueillir votre construction individuelle, vos objectifs de fitness, vos routines et vos préférences alimentaires (même ces envies de pâtes ou les aversions de concombre!).
Frais recettes mensuellement:
Profitez d'une sélection en constante évolution de recettes saines. MealPreppro met à jour sa bibliothèque mensuellement, en vous assurant de ne jamais se lasser des repas nutritifs. De l'alfredo de poulet sain aux bols de tacos végétaliens rapides, nos recettes sont conçues pour la facilité et la délicatesse. Économisez du temps et de l'argent en utilisant des ingrédients facilement disponibles et des temps de préparation rapides.
Suivi précis:
MealPreppro répond à divers besoins alimentaires, en soutenant les régimes riches en protéines, végétaliens, flexibles, à faible teneur en glucides et méditerranéens. Vous pouvez même personnaliser votre plan riche en protéines (30%, 35% ou 40% de protéines). Suivez votre consommation de calories et de macro quotidien pour rester sur la bonne voie avec vos objectifs de fitness et assurer une nutrition optimale pour vos séances d'entraînement. Que votre objectif soit le gain musculaire, l'amélioration de la santé ou la perte de poids, MealPreppro simplifie le processus.
Planification familiale:
Atteindre vos objectifs de perte de poids ne signifie pas la cuisson séparément pour votre famille. Ajoutez plusieurs utilisateurs à votre plan, fixez-vous des objectifs individuels et MealPreppro personnalisera les recettes et les portions pour tout le monde.
Liste des épiceries intelligentes:
Minimisez les déchets alimentaires et achetez uniquement ce dont vous avez besoin. Générez une liste d'épicerie consolidée en un seul clic. Découvrez les articles lorsque vous magasinez et ajoutez des articles personnels au besoin.
Les avantages de la préparation des repas:
La préparation des repas, qu'il s'agisse de cuisiner deux ou cinq portions à la fois, est un outil puissant pour atteindre des objectifs de perte de poids, développer les muscles et répondre à vos besoins nutritionnels. Il est particulièrement bénéfique pour ceux qui s'entraînent régulièrement, garantissant un accès constant à des repas sains. La préparation des repas favorise les habitudes nutritionnelles durables, en remplaçant les régimes de collision par une approche à long terme pour compléter votre routine de fitness.
Pourquoi choisir MealPreppro?
MealPreppro offre l'expérience de planification des repas la plus personnalisée disponible. Sa caractéristique unique vous permet d'ajuster la taille des portions aux 10 calories les plus proches, permettant des modifications à la volée pour accueillir des jours d'entraînement ou des repas plus légers, tout en maintenant un suivi précis des calories et des macro.
Politique de confidentialité:
Conditions d'utilisation:
Quoi de neuf dans la version 1.60
Dernière mise à jour le 23 octobre 2024
Simplifiez les dîners en semaine avec de nouvelles recettes de pâtes! Profitez des pâtes à roms steak et riches en protéines, des pâtes de macaronières au fromage Philly, une tournure saine sur le cacio e pepe avec une purée de chou-fleur-parmesan et une lasagne un pot pratique.
