ปฏิวัติการวางแผนมื้ออาหารของคุณด้วยอาหารมื้ออาหาร: โซลูชันการกินเพื่อสุขภาพส่วนบุคคลที่มีสูตรง่ายๆหลายพันสูตรที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ
การปรับให้เป็นส่วนตัวอย่างง่ายดาย:
ปรับแต่งแผนของคุณเพื่อความสมบูรณ์แบบ ระบุเป้าหมายแคลอรี่ของคุณ, ข้อ จำกัด ด้านอาหาร (แพ้, ไม่ชอบ), อาหารที่ต้องการ (โปรตีนสูง, มังสวิรัติ, คาร์โบไฮเดรตต่ำ ฯลฯ ) เป้าหมายแมโครและกำหนดการ Mealpreppro สร้างแผนการที่รวมเข้ากับไลฟ์สไตล์และวัตถุประสงค์ของคุณอย่างราบรื่นไม่ว่าคุณจะเตรียมไว้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือเพียงแค่มื้อเดียว
ความสะดวกสบาย all-in-one:
ทำให้การวางแผนมื้ออาหารง่ายขึ้นและกำจัดความเครียด ตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณและอาหารมื้ออาหารสร้างแผนอาหารส่วนบุคคลพร้อมสูตรและรายการร้านขายของชำอัจฉริยะซึ่งจัดระเบียบอย่างสะดวกสบายในที่เดียว ปรับแผนของคุณติดตามแคลอรี่และมาโครได้อย่างง่ายดายและบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือกล้ามเนื้อได้อย่างง่ายดายด้วยคำแนะนำทางโภชนาการที่แม่นยำ
คุณเป็นเอกลักษณ์:
ความต้องการอาหารและความชอบของคุณนั้นไม่เหมือนใคร Mealpreppro เข้าใจสิ่งนี้นำเสนอการตั้งค่าส่วนบุคคลที่ไม่มีใครเทียบเพื่อรองรับการสร้างแต่ละเป้าหมายการออกกำลังกายกิจวัตรประจำวันและการตั้งค่าอาหาร (แม้กระทั่งความอยากพาสต้าหรือ aversions แตงกวา!)
สูตรสดรายเดือน:
เพลิดเพลินไปกับการเลือกสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างต่อเนื่อง มื้ออาหารอัพเดทห้องสมุดทุกเดือนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่เคยเบื่ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ตั้งแต่ Alfredo ไก่เพื่อสุขภาพไปจนถึงชามทาโก้มังสวิรัติอย่างรวดเร็วสูตรอาหารของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อความสะดวกและอร่อย ประหยัดเวลาและเงินโดยใช้ส่วนผสมที่พร้อมใช้งานและเวลาเตรียมการอย่างรวดเร็ว
การติดตามที่แม่นยำ:
มื้ออาหารให้ความสำคัญกับความต้องการด้านอาหารที่หลากหลายสนับสนุนโปรตีนสูงมังสวิรัติยืดหยุ่นคาร์โบไฮเดรตต่ำและอาหารเมดิเตอร์เรเนียน คุณสามารถปรับแต่งแผนโปรตีนสูงของคุณ (30%, 35%หรือ 40%โปรตีน) ติดตามปริมาณแคลอรี่และมาโครประจำวันของคุณเพื่อติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและให้แน่ใจว่าโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการเพิ่มกล้ามเนื้อสุขภาพดีขึ้นหรือลดน้ำหนักอาหารมื้ออาหารทำให้กระบวนการง่ายขึ้น
การวางแผนที่เหมาะสำหรับครอบครัว:
การบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณไม่ได้หมายถึงการทำอาหารแยกต่างหากสำหรับครอบครัวของคุณ เพิ่มผู้ใช้หลายคนในแผนของคุณกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลและอาหารมื้ออาหารจะปรับแต่งสูตรและขนาดส่วนสำหรับทุกคน
รายการร้านขายของชำอัจฉริยะ:
ลดเศษอาหารและซื้อเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการ สร้างรายการขายของชำรวมด้วยคลิกเดียว ตรวจสอบรายการในขณะที่คุณซื้อสินค้าและเพิ่มของส่วนตัวตามต้องการ
ประโยชน์ของการเตรียมอาหาร:
การเตรียมอาหารไม่ว่าจะเป็นการปรุงอาหารสองหรือห้าส่วนในแต่ละครั้งเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักการสร้างกล้ามเนื้อและตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของคุณ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้มั่นใจว่าการเข้าถึงอาหารเพื่อสุขภาพที่สอดคล้องกัน การเตรียมอาหารส่งเสริมพฤติกรรมโภชนาการที่ยั่งยืนแทนที่อาหารที่มีความผิดพลาดด้วยวิธีการระยะยาวเพื่อเสริมการออกกำลังกายของคุณ
ทำไมต้องเลือกอาหารมื้ออาหาร?
Mealpreppro มอบประสบการณ์การวางแผนมื้ออาหารที่เป็นส่วนตัวมากที่สุด คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของมันช่วยให้คุณสามารถปรับขนาดส่วนเป็น 10 แคลอรี่ที่ใกล้ที่สุดทำให้สามารถปรับเปลี่ยนได้ทันทีเพื่อรองรับวันออกกำลังกายหรืออาหารที่เบากว่าในขณะที่ยังคงรักษาแคลอรี่และแมโครที่แม่นยำ
นโยบายความเป็นส่วนตัว:
ข้อกำหนดการใช้งาน:
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 1.60
อัปเดตล่าสุด 23 ตุลาคม 2567
ลดความซับซ้อนของมื้อค่ำในคืนวันธรรมดาด้วยสูตรพาสต้าใหม่! เพลิดเพลินไปกับสเต็กและโปรตีนสูง Romesco พาสต้าพาสต้าชีสชีสและชีส Philly, Cacio e Pepe ที่มีสุขภาพดีพร้อมกับน้ำซุปข้นดอกกะหล่ำดอก-Parmesan และลาซานญ่าหม้อเดียวที่สะดวก
