Ứng dụng WarmUp do Fitness Coach phát triển là một ứng dụng thể dục di động cung cấp các bài tập khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để nâng cao mức năng lượng và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy bộ, ứng dụng này có các bài tập được tạo bởi các huấn luyện viên thể hình được chứng nhận, mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa. Đáp ứng nhu cầu đa dạng, nó bao gồm sáu cấp độ khó, kế hoạch tập luyện trong 30 ngày (với ba tùy chọn độ khó) và các bài tập độc lập cho phép người dùng tùy chỉnh thời gian và cường độ tập luyện của họ. Thư viện gồm hơn 130 bài tập video cho phép tạo thói quen cá nhân hóa. Theo dõi tiến trình, theo dõi lượng calo đốt cháy và tích hợp Google Fit cũng được bao gồm. Người dùng có thể chia sẻ thành tích của họ trên phương tiện truyền thông xã hội. Không cần thiết bị.
Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:
- Khởi động và giãn cơ hàng ngày: Thói quen hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể lực, không cần thiết bị hoặc kinh nghiệm trước đó.
- Các bài tập được thiết kế chuyên nghiệp: Huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp sắp xếp tất cả các thói quen tập luyện, mang đến trải nghiệm có hướng dẫn, chất lượng cao.
- Sáu cấp độ khó: Cường độ tập luyện có thể điều chỉnh theo sáu cấp độ, phù hợp với người mới bắt đầu đến người dùng nâng cao.
- Kế hoạch 30 ngày có cấu trúc: Ba tùy chọn độ khó trong kế hoạch 30 ngày mang đến cách tiếp cận tiến bộ đến các mục tiêu thể chất.
- Các bài tập độc lập linh hoạt: Người dùng có thể chọn trong số nhiều bài tập và thời lượng khác nhau, chọn mức cường độ ưa thích.
- Các bài tập có thể tùy chỉnh: Tạo thói quen cá nhân hóa bằng thư viện phong phú gồm hơn 130 bài tập video của ứng dụng.
Các tính năng bổ sung bao gồm các bài tập ngắn gọn, hiệu quả; video độ phân giải cao có sự góp mặt của các huấn luyện viên thực sự; theo dõi tiến độ và lượng calo; Khả năng tương thích của Google Fit; tập luyện không có thiết bị; và khả năng chia sẻ trên mạng xã hội.
