De WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele fitnessapplicatie die dagelijkse warming-up- en stretchroutines biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. De app is ontworpen om het energieniveau te verbeteren en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen, en biedt trainingen die zijn gemaakt door gecertificeerde fitnesstrainers en biedt een persoonlijke trainingservaring. Het komt tegemoet aan verschillende behoeften en omvat zes moeilijkheidsniveaus, trainingsschema's voor 30 dagen (met drie moeilijkheidsgraden) en op zichzelf staande trainingen waarmee gebruikers hun trainingsduur en -intensiteit kunnen aanpassen. Een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen maakt het creëren van gepersonaliseerde routines mogelijk. Voortgangsregistratie, monitoring van calorieverbranding en Google Fit-integratie zijn ook inbegrepen. Gebruikers kunnen hun prestaties delen op sociale media. Er is geen apparatuur nodig.
De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:
- Dagelijkse warming-up en stretching: Dagelijkse routines zijn geschikt voor alle fitnessniveaus en vereisen geen apparatuur of voorafgaande ervaring.
- Vakkundig ontworpen trainingen: Professionele fitnesstrainers beheren alle trainingsroutines en bieden een hoogwaardige, begeleide ervaring.
- Zes moeilijkheidsniveaus: De trainingsintensiteit is instelbaar op zes niveaus, geschikt voor beginners tot gevorderde gebruikers.
- Gestructureerde 30-dagenplannen: Drie moeilijkheidsgraden binnen de 30-dagenplannen bieden een progressieve benadering van fitnessdoelen.
- Flexibele, zelfstandige trainingen: Gebruikers kunnen kiezen uit een verscheidenheid aan trainingen en duur, waarbij ze het gewenste intensiteitsniveau selecteren.
- Aanpasbare trainingen: Creëer gepersonaliseerde routines met behulp van de uitgebreide bibliotheek van de app met meer dan 130 video-oefeningen.
Extra functies omvatten beknopte, effectieve trainingen; high-definition video's met echte trainers; voortgang en calorieregistratie; Google Fit-compatibiliteit; apparatuurvrije trainingen; en mogelijkheden voor het delen van sociale media.
