Aplikacja WarmUp opracowana przez Fitness Coach to mobilna aplikacja fitness zapewniająca codzienne rozgrzewki i ćwiczenia rozciągające odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowana, aby zwiększyć poziom energii i przygotować użytkowników do treningów lub biegów, aplikacja zawiera treningi opracowane przez certyfikowanych trenerów fitness, oferując spersonalizowane treningi. Zaspokajając różnorodne potrzeby, zawiera sześć poziomów trudności, 30-dniowe plany ćwiczeń (z trzema opcjami trudności) oraz samodzielne treningi, umożliwiające użytkownikom dostosowanie czasu trwania i intensywności treningu. Biblioteka zawierająca ponad 130 ćwiczeń wideo umożliwia tworzenie spersonalizowanych ćwiczeń. Dostępne są także śledzenie postępów, monitorowanie spalania kalorii i integracja z Google Fit. Użytkownicy mogą dzielić się swoimi osiągnięciami w mediach społecznościowych. Żaden sprzęt nie jest potrzebny.
Kluczowe zalety aplikacji WarmUp to:
- Codzienna rozgrzewka i rozciąganie: Codzienne programy są dostosowane do wszystkich poziomów sprawności i nie wymagają żadnego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia.
- Specjalnie zaprojektowane treningi: Profesjonalni trenerzy fitness czuwają nad wszystkimi programami treningowymi, zapewniając wysokiej jakości ćwiczenia pod okiem przewodnika.
- Sześć poziomów trudności: Intensywność treningu można regulować na sześciu poziomach, dzięki czemu można dostosować ją zarówno od początkujących, jak i zaawansowanych.
- Ustrukturyzowane plany 30-dniowe: Trzy opcje trudności w ramach planów 30-dniowych zapewniają progresywne podejście do celów fitness.
- Elastyczne, samodzielne treningi: Użytkownicy mogą wybierać spośród różnych treningów i czasów trwania, wybierając preferowany poziom intensywności.
- Konfigurowalne treningi: Twórz spersonalizowane programy, korzystając z obszernej biblioteki aplikacji zawierającej ponad 130 ćwiczeń wideo.
Dodatkowe funkcje obejmują zwięzłe i skuteczne treningi; filmy w wysokiej rozdzielczości z udziałem prawdziwych trenerów; śledzenie postępów i kalorii; kompatybilność z Google Fit; treningi bez sprzętu; i możliwości udostępniania w mediach społecznościowych.
