แอป WarmUp พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสบนมือถือที่ให้กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มระดับพลังงานและเตรียมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง แอปนี้มีการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรอง ซึ่งมอบประสบการณ์การฝึกแบบเฉพาะตัว เพื่อตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย ประกอบด้วยระดับความยาก 6 ระดับ แผนการออกกำลังกาย 30 วัน (พร้อมตัวเลือกความยาก 3 แบบ) และการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ช่วยให้ผู้ใช้ปรับแต่งระยะเวลาและความเข้มข้นในการฝึกได้ คลังวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการช่วยให้สามารถสร้างกิจวัตรส่วนตัวได้ การติดตามความคืบหน้า การติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ และการรวม Google Fit ไว้ด้วย ผู้ใช้สามารถแบ่งปันความสำเร็จของตนบนโซเชียลมีเดีย ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
ประโยชน์หลักของแอป WarmUp ได้แก่:
- อบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: กิจวัตรประจำวันรองรับทุกระดับการออกกำลังกาย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือมีประสบการณ์มาก่อน
- การออกกำลังกายที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญ: ผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพดูแลกิจวัตรการออกกำลังกายทั้งหมด โดยมอบประสบการณ์คุณภาพสูงพร้อมคำแนะนำ
- หกระดับความยาก: ความเข้มข้นของการออกกำลังกายสามารถปรับได้หกระดับ รองรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ใช้ขั้นสูง
- แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: สามตัวเลือกความยากภายในแผน 30 วันมอบแนวทางที่ก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ยืดหยุ่น: ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่หลากหลาย โดยเลือกระดับความเข้มข้นที่ต้องการ
- การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างกิจวัตรส่วนตัวโดยใช้คลังวิดีโอแบบฝึกหัดที่ครอบคลุมของแอปมากกว่า 130 รายการ คุณสมบัติเพิ่มเติมประกอบด้วยการออกกำลังกายที่กระชับและมีประสิทธิภาพ วิดีโอความละเอียดสูงที่มีผู้ฝึกสอนตัวจริง ความคืบหน้าและการติดตามแคลอรี่ ความเข้ากันได้ของ Google Fit; การออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และความสามารถในการแชร์โซเชียลมีเดีย
