Mở khóa bạn khỏe mạnh hơn với máy tính BMI: Trình theo dõi trọng lượng! Ứng dụng toàn diện này cung cấp nhiều hơn chỉ là một tính toán BMI đơn giản. Nó cung cấp một bức tranh hoàn chỉnh về hành trình sức khỏe và thể dục của bạn.
Tính toán BMI của bạn bằng cách sử dụng trọng lượng, chiều cao, tuổi và giới tính của bạn và hiểu xem cân nặng của bạn có ở trong phạm vi lành mạnh không. Nhưng các tính năng không dừng lại ở đó. Theo dõi trọng lượng của bạn hàng ngày và hình dung tiến trình của bạn với các biểu đồ khác nhau. Đạt được những hiểu biết sâu sắc hơn về thành phần cơ thể của bạn với các máy tính bổ sung cho tỷ lệ eo-height (WHTR), tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể và mức tiêu thụ calo (bao gồm ước tính BMR và PAL).
Các tính năng chính của máy tính BMI: Trình theo dõi trọng lượng:
Tính toán BMI: Xác định chính xác chỉ số BMI của bạn để đánh giá sức khỏe nhanh.
Theo dõi và trực quan hóa trọng lượng: Theo dõi xu hướng trọng lượng của bạn theo thời gian bằng cách sử dụng các biểu đồ trực quan.
Máy tính toàn diện: Tính toán WHTR, tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể và mức tiêu thụ calo cho một cái nhìn toàn diện về sức khỏe của bạn.
Ước tính BMR: Hiểu chi tiêu năng lượng nghỉ ngơi của cơ thể bạn để quản lý tốt hơn lượng calo của bạn.
Máy tính WHTR: Đánh giá tỷ lệ vòng eo trên chiều cao của bạn và hiểu ý nghĩa của nó đối với sức khỏe của bạn.
Cài đặt mục tiêu & Giám sát tiến độ: Đặt mục tiêu trọng lượng và theo dõi tiến trình của bạn với số liệu thống kê chi tiết.
Tóm lại:
Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, duy trì cân nặng lành mạnh hoặc đơn giản là cải thiện sức khỏe tổng thể, máy tính BMI: Trình theo dõi trọng lượng được thiết kế để trao quyền cho bạn. Kiểm soát sức khỏe của bạn và bắt đầu hành trình của bạn đến một lối sống lành mạnh ngày hôm nay!
