BMI Hesap Makinesi: Ağırlık İzleyici ile daha sağlıklı bir kilidini açın! Bu kapsamlı uygulama basit bir BMI hesaplamasından daha fazlasını sağlar. Sağlık ve fitness yolculuğunuzun tam bir resmini sunar.
BMI'nizi kilonuz, boy, yaş ve cinsiyetinizi kullanarak hesaplayın ve kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını anlayın. Ancak özellikler burada durmuyor. Kilonuzu günlük olarak izleyin ve ilerlemenizi çeşitli grafiklerle görselleştirin. Bel-yükseklik oranı (WHTR), vücut yağ yüzdesi ve kalori tüketimi (BMR ve PAL tahminleri dahil) için ek hesap makineleri ile vücut kompozisyonunuz hakkında daha derin bilgiler alın.
BMI hesap makinesinin temel özellikleri: Ağırlık İzleyici:
BMI Hesaplama: Hızlı bir sağlık değerlendirmesi için BMI'nızı doğru bir şekilde belirleyin.
❤ Bazı Kilo İzleme ve Görselleştirme: Sezgisel grafikleri kullanarak zaman içinde ağırlık trendlerinizi izleyin.
❤️ Kapsamlı Hesap Makineleri: Sağlığınızın bütünsel bir görünümü için WHTR, Vücut Yağı Yüzdesi ve Kalori Tüketimini hesaplayın.
BMR BMR Tahmini: Kalori alımınızı daha iyi yönetmek için vücudunuzun dinlenme enerji harcamalarını anlayın.
WHTR WHTR Hesap Makinesi: Bel-yükseklik oranınızı değerlendirin ve sağlığınız üzerindeki etkilerini anlayın.
❤️ Hedef belirleme ve ilerleme izleme: Ağırlık hedeflerini belirleyin ve ayrıntılı istatistiklerle ilerlemenizi izleyin.
Sonuç olarak:
Hedefiniz kilo kaybı olsun, sağlıklı bir kiloyu korumak veya sadece genel refahı iyileştirmek olsun, BMI Hesap Makinesi: Ağırlık İzleyici sizi güçlendirmek için tasarlanmıştır. Sağlığınızı kontrol edin ve bugün daha sağlıklı bir yaşam tarzına yolculuğunuza başlayın!
