ปลดล็อกสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณด้วยเครื่องคิดเลข BMI: Weight Tracker! แอพที่ครอบคลุมนี้ให้มากกว่าการคำนวณค่าดัชนีมวลกายอย่างง่าย ให้ภาพที่สมบูรณ์ของการเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ
คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณโดยใช้น้ำหนักความสูงอายุและเพศของคุณและเข้าใจว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ แต่คุณสมบัติไม่หยุดเพียงแค่นั้น ติดตามน้ำหนักของคุณทุกวันและแสดงภาพความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิต่างๆ รับข้อมูลเชิงลึกที่ลึกลงไปในองค์ประกอบของร่างกายของคุณด้วยเครื่องคิดเลขเพิ่มเติมสำหรับอัตราส่วนเอวต่อความสูง (WHTR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่ (รวมถึงการประมาณ BMR และการประมาณค่า PAL)
คุณสมบัติสำคัญของเครื่องคิดเลข BMI: Weight Tracker:
❤ การคำนวณ BMI: กำหนดค่าดัชนีมวลกายของคุณอย่างถูกต้องสำหรับการประเมินสุขภาพอย่างรวดเร็ว
❤ การติดตามน้ำหนักและการสร้างภาพข้อมูล: ตรวจสอบแนวโน้มน้ำหนักของคุณเมื่อเวลาผ่านไปโดยใช้แผนภูมิที่ใช้งานง่าย
calculators ที่ครอบคลุม: คำนวณ WHTR, เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่เพื่อมุมมองแบบองค์รวมของสุขภาพของคุณ
❤ การประมาณค่า BMR: ทำความเข้าใจกับการใช้จ่ายพลังงานของร่างกายเพื่อจัดการปริมาณแคลอรี่ของคุณได้ดีขึ้น
❤ เครื่องคิดเลข WHTR: ประเมินอัตราส่วนเอวต่อความสูงของคุณและเข้าใจผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ
❤ การตั้งค่าเป้าหมายและการตรวจสอบความคืบหน้า: กำหนดเป้าหมายน้ำหนักและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติโดยละเอียด
สรุปแล้ว:
ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหรือเพียงแค่ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมเครื่องคิดเลขค่าดัชนีมวลกาย: ตัวติดตามน้ำหนักได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มขีดความสามารถของคุณ ควบคุมสุขภาพของคุณและเริ่มต้นการเดินทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในวันนี้!
