RQ: Revolucione sua corrida com informações orientadas a dados
Este aplicativo de treinamento de ponta, RQ, capacita os corredores para entender seus corpos e otimizar seu desempenho. O RQ oferece um conjunto abrangente de recursos projetados para elevar sua experiência de corrida.
Através do seu recurso de análise em execução , avalie seus recursos de execução, monitore o progresso e identifique ritmos ideais para treinamento eficaz. O aplicativo fornece uma avaliação de nível de execução e sugere zonas de ritmo adequadas para uma abordagem científica do treinamento.
Mantenha o controle sobre o seu regime de treinamento com a ferramenta de cálculo de pressão . Visualize seu índice de pressão de treinamento, impedindo o excesso de treinamento e garantindo progresso sustentável. Ao analisar seu desempenho passado, a função de RQ da situação avalia sua condição física atual, ajudando a atingir o pico no momento certo.
O RQ enfatiza o papel crucial da tecnologia de execução. A atenção ao recurso de tecnologia fornece análise orientada a dados de seus indicadores técnicos em várias zonas de ritmo, permitindo que você melhore a velocidade, a resistência e a eficiência.
O aplicativo prioriza a privacidade do usuário e fornece acesso claro à sua política de privacidade e aos termos de uso .
Em suma, o RQ é uma ferramenta poderosa para corredores sérios. Ele combina análise de desempenho, prevenção de excesso de treinamento, insights personalizados e foco na técnica de execução para ajudá -lo a alcançar o seu melhor pessoal. Faça o download do RQ hoje e desbloqueie todo o seu potencial de execução.
Características:
- Análise de execução: Avalie a capacidade de corrida, acompanhe o progresso e determine ritmos de treinamento ideais.
- Cálculo de pressão: visualize a carga de treinamento para evitar o excesso de treinamento.
- Segure a situação: analise o desempenho passado para entender os níveis atuais de condicionamento físico.
- Atenção à tecnologia: melhore a técnica de corrida com informações orientadas a dados.
- Política de Privacidade e Termos de Uso: Garantir a Transparência e a Confiança do Usuário.
