RQ : 데이터 중심의 통찰력으로 실행을 혁신하십시오
이 최첨단 교육 앱인 RQ는 러너가 자신의 신체를 이해하고 성능을 최적화 할 수 있도록합니다. RQ는 달리기 경험을 높이기 위해 설계된 포괄적 인 기능 제품군을 제공합니다.
실행중인 분석 기능을 통해 실행 능력을 평가하고 진행 상황을 모니터링하며 효과적인 교육을위한 최적의 페이스를 식별하십시오. 이 앱은 실행 수준 평가를 제공하며 훈련에 대한 과학적 접근 방식에 적합한 페이스 영역을 제안합니다.
압력 계산 도구로 훈련 요법에 대한 제어를 유지하십시오. 교육 압력 지수를 시각화하여 과도한 훈련을 방지하고 지속 가능한 진행 상황을 보장합니다. 과거 성능을 분석함으로써 RQ의 상황 파악은 현재 신체 상태를 평가하여 적절한 시간에 정점에 도달 할 수 있도록 도와줍니다.
RQ는 실행 기술의 중요한 역할을 강조합니다. 기술 기능에 대한 관심은 다양한 페이스 영역에서 기술 지표에 대한 데이터 중심의 분석을 제공하여 속도, 지구력 및 효율성을 향상시킬 수 있습니다.
이 앱은 사용자 개인 정보를 우선시하고 개인 정보 보호 정책 및 이용 약관 에 대한 명확한 액세스를 제공합니다.
요컨대, RQ는 심각한 러너를위한 강력한 도구입니다. 성능 분석, 과도한 훈련 방지, 개인화 된 통찰력 및 실행 기술에 중점을 두어 개인 최고를 달성하는 데 도움이됩니다. 오늘 RQ를 다운로드하고 전체 실행 잠재력을 잠금 해제하십시오.
특징:
- 실행 분석 : 달리기 능력을 평가하고 진행 상황을 추적하며 이상적인 교육 속도를 결정합니다.
- 압력 계산 : 오버 트레이닝을 방지하기 위해 훈련 부하를 시각화합니다.
- 상황을 파악하십시오 : 과거의 성능을 분석하여 현재 체력 수준을 이해하십시오.
- 기술에 대한 관심 : 데이터 중심의 통찰력으로 러닝 기술을 향상시킵니다.
- 개인 정보 보호 정책 및 이용 약관 : 투명성 및 사용자 신뢰 보장.
