RQ: revolucione su ejecución con información basada en datos
Esta aplicación de entrenamiento de vanguardia, RQ, permite a los corredores comprender sus cuerpos y optimizar su rendimiento. RQ ofrece un conjunto integral de características diseñadas para elevar su experiencia en funcionamiento.
A través de su función de análisis de ejecución , evalúe sus capacidades de ejecución, monitoree el progreso e identifique los ritmo óptimo para una capacitación efectiva. La aplicación proporciona una evaluación de nivel de ejecución y sugiere zonas de ritmo adecuadas para un enfoque científico de capacitación.
Mantenga el control sobre su régimen de entrenamiento con la herramienta de cálculo de presión . Visualice su índice de presión de entrenamiento, evitando el sobreentrenamiento y garantizando el progreso sostenible. Al analizar su rendimiento pasado, RQ comprende la función de situación evalúa su condición física actual, lo que le ayuda a alcanzar el momento en el momento adecuado.
RQ enfatiza el papel crucial de la tecnología de ejecución. La función de atención a la tecnología proporciona un análisis basado en datos de sus indicadores técnicos en varias zonas de ritmo, lo que le permite mejorar la velocidad, la resistencia y la eficiencia.
La aplicación prioriza la privacidad del usuario y proporciona acceso claro a su política de privacidad y términos de uso .
En resumen, RQ es una herramienta poderosa para corredores serios. Combina análisis de rendimiento, prevención de sobreentrenamiento, ideas personalizadas y un enfoque en la técnica de ejecución para ayudarlo a lograr su mejor esfuerzo personal. Descargue RQ hoy y desbloquee su potencial de ejecución completo.
Características:
- Análisis de ejecución: evaluar la capacidad de ejecución, rastrear el progreso y determinar los ritmo de entrenamiento ideal.
- Cálculo de presión: visualice la carga de entrenamiento para evitar el sobreentrenamiento.
- Compre la situación: analice el rendimiento pasado para comprender los niveles de acondicionamiento físico actuales.
- Atención a la tecnología: Mejore la técnica de ejecución con ideas basadas en datos.
- Política de privacidad y términos de uso: garantizar la transparencia y la confianza del usuario.
