https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US
Club (NTC) ile tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın! Bu kapsamlı uygulama, bütünsel sağlığınızı desteklemek için egzersizler, farkındalık egzersizleri ve daha fazlasını sunar. Nike Well Collective'e katılın ve uzman rehberliğiyle fitness hedeflerinize ulaşın.Nike Training
NTC, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar her seviyeye uygun ücretsiz egzersiz programları sunan, kişiselleştirilmiş bir fitness yolculuğu sunuyor. İster yüksek yoğunluklu antrenmanı, ister yogayı, kuvvet antrenmanını ya da kardiyoyu tercih edin, NTC'de sizin için bir şeyler mutlaka vardır. Uzman eğitmenler, sporcular ve antrenörler yolun her adımında size rehberlik eder.
Temel Özellikler:
- Çeşitli Egzersiz Programları: Ev egzersizleri, tüm vücut fitness rutinleri, yoga akışları, farkındalık egzersizleri ve yüksek yoğunluklu aralıklı egzersiz (HIIT) hepsi mevcuttur. Karın kasları, kalça kasları ve bacaklar gibi belirli bölgeleri hedefleyin veya dayanıklılığı artırmaya odaklanın.
- Bütünsel Sağlık: NTC, fiziksel uygunluğun ötesinde zihinsel sağlığı vurgular. Beslenme ve dinlenme konusunda rehberli meditasyonlara, sağlıklı tariflere ve uzman tavsiyelerine erişin. NTC TV (yalnızca ABD) hızlı sağlıklı yaşam videoları sunar.
- Kişiselleştirilmiş Deneyim: Fitness hedefleri belirleyin, ilerlemenizi takip edin ve yoğun programınıza uyacak şekilde tasarlanmış özelleştirilmiş egzersiz programlarının keyfini çıkarın. Vücut ağırlığı egzersizleri minimum ekipman gerektirir ve fitnessa her yerde erişilebilmesini sağlar.
- Topluluk Desteği: Motivasyon, ipuçları ve destekleyici bir topluluk için Nike Well Collective ile bağlantı kurun.
Egzersiz Seçenekleri:
- Ev Egzersizleri: Küçük alanlar için etkili egzersizler.
- Spor Salonu Egzersizleri: Tüm fitness seviyeleri için kapsamlı programlar.
- İstek Üzerine Video (VOD): Eğitmen liderliğindeki derslere erişin (belirli ülkelerde mevcuttur).
- İlk Gösterim Antrenmanları: Ünlü sporcular ve müzikal konuklarla (VOD) özel antrenmanlar.
Entegrasyon ve Takip:
NTC, egzersizleri ve kalp atış hızı verilerini senkronize etmek için Google Fit ile sorunsuz bir şekilde entegre olur ve fitness yolculuğunuza eksiksiz bir genel bakış sunar. Nike Run Club uygulamasını kullanırsan koşuların otomatik olarak NTC aktivite geçmişine kaydedilir.
NTC'yi bugün indirin ve daha sağlıklı, daha mutlu bir yaşam yolculuğunuza başlayın!
VOD ABD, İngiltere, Brezilya, Japonya, Çin, Fransa, Almanya, Rusya, İtalya, İspanya, Meksika ve Kore'de mevcuttur. NTC TV yalnızca ABD'de mevcuttur.
