https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=USOdblokuj swój pełny potencjał dzięki
Club (NTC)! Ta wszechstronna aplikacja oferuje treningi, ćwiczenia uważności i wiele innych, które wspierają Twoje całościowe samopoczucie. Dołącz do kolektywu Nike Well i osiągaj swoje cele fitness pod okiem ekspertów.Nike Training
NTC zapewnia spersonalizowaną podróż fitness, oferując bezpłatne programy ćwiczeń dostosowane do wszystkich poziomów, od początkującego do zaawansowanego. Niezależnie od tego, czy wolisz trening o wysokiej intensywności, jogę, trening siłowy czy cardio, NTC ma coś dla Ciebie. Doświadczeni trenerzy, sportowcy i trenerzy prowadzą Cię na każdym kroku.
Kluczowe funkcje:
- Różnorodne programy treningowe: Dostępne są treningi w domu, programy ćwiczeń całego ciała, ćwiczenia jogi, ćwiczenia uważności i trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT). Skoncentruj się na określonych obszarach, takich jak mięśnie brzucha, pośladków i nóg, lub skup się na budowaniu wytrzymałości.
- Holistyczne dobre samopoczucie: Poza sprawnością fizyczną, NTC kładzie nacisk na dobre samopoczucie psychiczne. Uzyskaj dostęp do medytacji z przewodnikiem, zdrowych przepisów i porad ekspertów na temat odżywiania i odpoczynku. NTC TV (tylko w USA) oferuje krótkie filmy o zdrowiu.
- Spersonalizowane doświadczenie: wyznaczaj cele fitness, śledź swoje postępy i ciesz się dostosowanymi programami treningowymi dostosowanymi do Twojego napiętego harmonogramu. Ćwiczenia z masą własnego ciała wymagają minimalnego sprzętu, dzięki czemu fitness jest dostępny w każdym miejscu.
- Wsparcie społeczności: Połącz się z kolektywem Nike Well, aby uzyskać motywację, wskazówki i wspierającą społeczność.
Opcje treningu:
- Treningi w domu: Skuteczne treningi w małych przestrzeniach.
- Treningi na siłowni: Kompleksowe programy dla wszystkich poziomów sprawności.
- Wideo na żądanie (VOD): Uzyskaj dostęp do zajęć prowadzonych przez trenera (dostępne w wybranych krajach).
- Premierowe treningi: Specjalne treningi ze znanymi sportowcami i gośćmi muzycznymi (VOD).
Integracja i śledzenie:
NTC bezproblemowo integruje się z Google Fit, aby synchronizować treningi i dane dotyczące tętna, zapewniając pełny przegląd Twojej podróży fitness. Jeśli korzystasz z aplikacji Nike Run Club, Twoje biegi są automatycznie rejestrowane w historii aktywności NTC.
Pobierz NTC już dziś i rozpocznij podróż do zdrowszego i szczęśliwszego siebie!
VOD dostępny w USA, Wielkiej Brytanii, Brazylii, Japonii, Chinach, Francji, Niemczech, Rosji, Włoszech, Hiszpanii, Meksyku i Korei. Telewizja NTC dostępna tylko w USA.
