Thoát khỏi việc hút thuốc và biến đổi cuộc sống của bạn với KWIT, ứng dụng được WHO phê duyệt được khuyến nghị bởi hơn 3 triệu người dùng đã bỏ thành công! Ứng dụng được chế tạo khoa học này khai thác sức mạnh của các liệu pháp hành vi và nhận thức (CBT) để giúp bạn chinh phục nghiện thuốc lá. Với KWIT, bạn có thể theo dõi tiến trình của mình, tiết kiệm tiền và duy trì động lực thông qua bảng điều khiển được cá nhân hóa. Sử dụng tính năng nhật ký để ghi lại hành trình của bạn, cơn thèm chính xác và quản lý bất kỳ lần tái phát nào. Giáo dục bản thân về chứng nghiện của bạn và củng cố cam kết bỏ thuốc lá. KWIT cũng giúp bạn kiểm soát việc sử dụng các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử với lời khuyên phù hợp. Để có trải nghiệm nâng cao, hãy xem xét KWIT Premium cho các tính năng nâng cao. Tải xuống KWIT ngay hôm nay và trở thành một phần của cộng đồng phát triển mạnh của các cá nhân không khói thuốc!
Các tính năng của ứng dụng:
Hành vi và trị liệu nhận thức (CBT): KWIT sử dụng các kỹ thuật CBT để hỗ trợ người dùng bỏ hút thuốc bằng cách giải quyết các khía cạnh hành vi và nhận thức của nghiện.
Bảng điều khiển được cá nhân hóa: Theo dõi tiến trình của bạn và giữ cảm hứng với bảng điều khiển tùy chỉnh. Xem bao nhiêu ngày bạn đã đi mà không có thuốc lá, bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền và số lượng thuốc lá bạn chưa hút.
Nhật ký: Tính năng nhật ký cho phép bạn đăng nhập hành trình của mình, xác định cảm giác thèm ăn, ghi lại thuốc lá hun khói và xử lý tái phát. Công cụ này cung cấp hỗ trợ bổ sung và làm sâu sắc thêm sự hiểu biết của bạn về chứng nghiện của bạn.
Kiểm soát các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử: Chịu trách nhiệm sử dụng các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử. KWIT cung cấp hướng dẫn cá nhân để giúp bạn giảm dần mức tiêu thụ.
Thẻ động lực: Lợi ích từ việc lựa chọn các thẻ động lực nâng cao được thiết kế để giữ cho bạn có động lực và đi đúng hướng với các mục tiêu cai thuốc lá của bạn. Nhận các mẹo độc quyền và các thông điệp khuyến khích trong suốt hành trình của bạn.
KWIT Premium: Nâng cấp lên KWIT Premium để có trải nghiệm bổ ích hơn với các tính năng nâng cao giúp thúc đẩy nỗ lực của bạn để bỏ hút thuốc mãi mãi.
Phần kết luận:
KWIT nổi bật như một ứng dụng rất được khuyến khích để bỏ hút thuốc, được tin cậy bởi hơn 3 triệu người dùng. Nó tận dụng các liệu pháp hành vi và nhận thức để giải quyết bản chất nhiều mặt của nghiện. Bảng điều khiển được cá nhân hóa của ứng dụng giúp bạn theo dõi tiến trình của mình, trong khi tính năng nhật ký cung cấp hỗ trợ và hiểu biết bổ sung về chứng nghiện của bạn. KWIT cũng hỗ trợ giảm dần việc sử dụng các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử. Thẻ và thông điệp động lực giúp bạn có động lực trên con đường của bạn đến một cuộc sống không khói thuốc. KWIT Premium cung cấp các tính năng nâng cao cho trải nghiệm bỏ thuốc thậm chí thành công hơn. Bỏ hút thuốc là rất quan trọng cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn, và KWIT là công cụ toàn diện bạn cần để đạt được mục tiêu không khói thuốc. Tải xuống KWIT ngay bây giờ và tham gia vào cộng đồng sôi động của những người đã chấp nhận một cuộc sống không có thuốc lá.
